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面对很困却不睡觉的宝宝,我们应该如何应对呢?
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发表于 2023-03-20 11:00:50
第一个需要跟家长们强调的就是!对婴儿来说,越累越不容易睡着!孩子累到崩溃会很难入睡,出现“闹觉”导致在入眠的过程中尝尝很难安抚,越困越哭闹,敏感度越高,越难哄睡。虽然孩子累到极致,最终还是会睡着,但基本是闹到最后突然一下子睡着,这是不健康的“崩溃式入眠”。
所以当孩子有睡眠信号的时候就及时为孩子营造睡眠环境,进行哄睡。
第二个就是我们要找找孩子不睡的原因。如果是白天,孩子可能是想玩或者环境较吵,影响孩子入睡。也有的孩子因为前面睡眠习惯没养成好,习惯闹觉。晚上不愿去睡的宝宝,可能是晚上家人上班回来,家里比较热闹,容易让孩子兴奋,或者跟孩子玩的太兴奋了。