换季的时候，宝宝很容易惹上感冒，宝宝感冒的情况下一般会有流鼻涕的症状，但是并不是说宝宝流鼻涕就一定是感冒了，哭闹的时候、冷空气刺激或是身体异样的时候都会导致娃流鼻涕，那么宝宝流鼻涕总是好不了，妈妈们一定要记住这几个小妙招哦!

一、穿保暖衣物，别让娃冻着

如果娃时不时的流鼻涕，多数是因为天气变化的原因，在变天的时候或是气温忽然下降的时候，妈妈没有及时给宝宝做好保暖工作，以至于宝宝在外面玩的时候受到寒气入侵，所以宝宝会出现流鼻涕的情况，再加上娃的气道本来就短，所以更容易流鼻涕了，这个时候，妈妈可以给宝宝提前做好保暖工作，每天穿衣服之前先看一下当天或是最近几天的天气情况，根据天气适时的给娃加减衣物，防止娃流鼻涕的情况发生，另外在衣物方面，给娃买的衣服一定要有良好的保暖性能，外出的时候可以让孩子戴上口罩，防止细菌入侵，惹上感冒。

二、适当的补充一些维生素

研究指出，如果孩子时不时的流鼻涕的话，可能是身体内缺少一些维生素，妈妈这个时候只要及时的给宝宝补充一些维生素A和维生素B这种情况就可以得到缓解了，除了平时要注意给宝宝多吃富含维生素多的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿等，除了这些之外，妈妈也可以让宝宝平时多吃一些大豆、花生、牛奶和鸡蛋等食物。

三、平时多喝热水并用毛巾热敷鼻子

孩子心情不好的时候或是哭闹的时候也会流鼻涕，妈妈这个时候可以让孩子多喝些温水来缓解一下，另外，妈妈可以用湿热的毛巾给娃敷敷鼻子，大概10分钟左右，鼻子就通气了，这样一来，宝宝流鼻涕的问题也就得到解决了!

总之，娃流鼻涕的原因是多种多样的，以上的方法适用于疾病因素以外的孩子，如果宝宝确实是因为感冒而导致的流鼻涕，妈妈还是在医生的建议下采取一些治疗的方案哦。