孩子出生后，新手妈妈和新手爸爸要迎接的挑战可不是一点两点，而是很多。在宝宝睡眠这个问题上，新手妈妈就有点措手不及了。宝宝在出生后的头三年，生长发育是进入了高峰期的。这时候要是宝宝睡不好，会影响到孩子的身体健康的。在良好的睡眠下，宝宝才能快速吸取养分长大的。宝宝为什么会入睡困难？知道这6个原因，才能对症下药！

不适应环境

有的妈妈是哄孩子睡觉就是每天的难事，把宝宝放到了床上，就跟拆弹一样，惊心胆战的，害怕孩子随时要释放出哭的炸弹了。有的宝宝就是这样的，一到小床上， 瞬间就惊醒了，什么都不用做，孩子也是能速度弹起来的。这就是给新手妈妈的一道难关。宝宝会有这样的表现，是很不适应环境。或者是宝宝的月龄较小，在母体中生活了一段时间后，来到人世，还没有适应人类的世界。或者是给宝宝移到了不熟悉的房间，高需求的宝宝很敏感，感受到了环境的不同，有了抵触的心态，就会造成入睡困难的局面了。

外界的影响

我们大人在睡觉的时候，都希望能有好的睡眠氛围，小孩子也是这样的。如果孩子在有音乐的陪伴下睡着了，妈妈以为没事，说了一句话，这时候很有可能会吵到了孩子。比如说我们以前在上课，困得要命，数学老师的声音就是催眠的方法，这时候突然有警报声响起，就算声音很小，我们也是能够听见的。宝宝也是这样的，在音乐声中睡着，还是会被很小的声音吵到的。同样的道理，体现在宝宝的入睡困难下，宝宝在快要睡觉的时候，突然被什么声音打断了，宝宝的注意力被吸引了过来，就不容易入睡了。

吃太饱或吃太少

还有的宝宝是吃太饱了，小肚子胀胀的，无法入睡。孩子都没有消化好，是睡不着的，宝宝就不会很舒服的。宝妈在喂好宝宝后，也不要太快就让宝宝睡觉了。吃太少的宝宝肚子都会饿，那也是睡不着的。要适当的喂养宝宝，让孩子能有好的饮食习惯。

尿布湿了

这一点，在宝宝睡前，宝妈就要检查一下了。不然宝宝在湿的尿布情况下，都不安心。所以，根本就睡不着了。或者是宝宝才刚躺下，妈妈没有注意到宝宝尿布湿了，还在责怪孩子怎么不安分。宝妈在生活中，要多关心孩子的一举一动，才能照顾好宝宝

被子或者睡衣不舒服

还有可能是被子太厚，或者睡衣太厚了，让孩子身体很不自在。让宝宝会觉得不舒服了，心里有压力了，想睡都睡不着了。在为孩子选购产品的时候，宝妈要多看看挑挑，才能满足孩子的要求。

生病了

宝宝在生病的状况下，是很难受的，就会有入睡困难出现了。像是孩子皮肤起痱子、感冒了、肚子不舒服、耳部感染等等，都是有可能导致孩子不好入睡的。宝妈还要依照宝宝会出现的异常状况，来判断孩子是否是真的生病了。