非常丰盛，美味营养的海鲜粥对养胃者来说，是非常好的。

准备食材：螃蟹，虾，蛤蜊，生姜，香菜，西芹，小葱，大米，鱼露酱汁，蒸鱼豉油。

1.将螃蟹掰开后壳，用刀剁成大块蟹件备用。

2.用剪刀剪去大虾的须子和脚，挑出虾线。

3.将浸泡在水里的蛤蜊吐沙。

4.将吐完沙的蛤蜊和蟹件大虾放在一起，准备一些姜片。

5.倒入蒸鱼豉油腌制片刻。

6.热水开锅，将海鲜蒸至5分钟。

7.锅中加入清水，放入淘好的米。

8.在米锅中放入干贝。

9.米锅煮至粘稠冒泡，放入冬菜，大火十分钟。

10.在放入蒸好的海鲜煮十分钟。

11.将香菜末，葱末，将死，芹菜末，鱼露酱汁倒入锅中搅拌，完成!

味道丰富，营养又养胃的海鲜粥就做好了。吃起来真是幸福满满，做给自己或者家人吃吧。