猪肝可以说很有营养了,对孕妇,儿童都有很大的作用。猪肝的做法也有很作种,只有学会如何烧猪肝,才能将猪肝的营养最大化!
猪肝的做法大全
蒜苗猪肝
蒜苗少许,生姜,料酒
材料
猪肝,蒜苗少许,生姜,料酒,姜粉,花椒粉,玉米淀粉,盐,生抽,花生油适量。
做法
1、做猪肝我们首先就要准备猪肝备用,我们先将它冲洗干净,切片后冲洗,沥干后加入料酒和姜粉腌半小时;
2、猪肝蒜苗,我们处理好猪肝之后就要处理蒜苗,我们将蒜苗切段,蒜白和蒜青分开,姜切片,锅中倒入花生油;
3、都处理好之后我们可以将烧热放入姜片和蒜白炸香,然后下入猪肝翻炒,炒1分钟;
4、加入花椒粉,蒜苗,蒜白,适量料酒,生抽,盐和稀释的玉米淀粉;
5、勾芡后炒制2分钟,盖锅焖1分钟即可,然后加入蒜苗青,翻炒1分钟即可。
勾芡虽然是看起来非常简单的一个步骤,但是绝对是必不可少的。有些人喜欢在猪肝下锅之前就用淀粉来裹一下,这个方法也是可以的,你可以自行选择。
黄瓜炒猪肝
材料
猪肝,黄瓜,胡萝卜
猪肝,黄瓜,胡萝卜,葱,干辣椒,油,酱油,盐,味精,料酒适量。
做法
1、猪肝处理干净切片,黄瓜切片,胡萝卜洗净切片;
2、干辣椒和葱切小段,锅烧热后放入,加入料酒放入黄瓜和胡萝卜翻炒;
这道菜可以说比较爽口的了,适合老人,儿童吃。而且黄瓜和猪肝的搭配不仅口感更加丰富,营养也很好,不管是老人还是孩子都非常适合吃。调味料记得适量即可,不需要放太多,相信你会爱上这道菜的!