现在各大指南都是建议宝宝仰卧位睡觉，可以大大降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险，一直可以持续到婴儿可以自主转头和翻转睡姿。而且不要用枕头，对婴儿床的建议是是床垫坚固，而不应该有缓冲垫、棉被、毯子、枕头、柔软玩具等物件，都是为了防止婴儿窒息。

因为婴儿头是很大的，可以占到三分之一到二分之一的比例，整体身体仰卧，头稍稍侧到一边是完全可以的，这样可以让孩子躺着时吐奶/溢奶的奶水可以自己流下来，防止奶水进入鼻子而呛到。不过也要注意不要总是侧向一边，容易导致偏头，应该轮换着方向侧。

其实不用太纠结，睡的时候整体身体是仰卧位，头的位置宝宝怎么舒服怎么来，只要不是一直往一边侧就行。白天醒着的时候，在家长监护下，也要多趴趴，有助于头型长的圆润，练习下抬头，也能促进肠胃蠕动。