辅食一般是6个月添加，部分发育较快的宝宝，可以稍微提前引入辅食，但不能早于4个月，最迟不能到 8个月。至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的“开饭”信号。

  信号一：宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。

  信号二：能够控制自己头颈部，接受你喂的流质或半固体食物。

  信号三：宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。

  信号四：宝宝需要的奶量较大，每天达1000毫升以上。

宝宝是否有吃不饱的表现

　　宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

给宝宝添加辅食不要影响奶量，每天保证800ml，1岁之前主要能量来源于奶里。