目测宝宝黄疸程度。判断黄疸的程度，爸妈可以在自然光线下，观察新生儿皮肤黄染的程度，如果仅仅是面部黄染，为轻度黄疸；躯干部皮肤黄染，为中度黄疸；如果四肢和手足心也出现黄染，为重度黄疸。仔细观察黄疸变化，黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。

注意宝宝大便的颜色。如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须看医生。家里光线不要太暗，包被以及宝宝衣服以淡色为主，避免影响观察。

定期监测经皮黄疸数值。

黄疸并不可怕，不要听到黄疸就担心出现高胆红素脑病。做好观察，及时就诊。母乳性黄疸更加不用担心，多不用停止母乳。

来源：鲍秀兰诊室微博