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正常人谁还没点小肚子!
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发表于 2021-04-12 16:54:10
绝大多数人都无法拥有绝对平坦的小腹。
因为,在自然、放松的状态下,肚子本就应该是凸出的。
我们可以将腹壁看成是由多块肌肉、筋膜、间隙脂肪等共同围成的一个「袋子」,在万有引力的作用下,腹腔内的脏器一定会向下方运动。
我们腹腔内的脏器也一点都不少:光是小肠的长度就有六七米,它们盘踞在小腹中,占据了大量的空间,再加上肠道内被消化的食物残渣、产生的气体……
这么一大堆东西,都挤在小小的腹腔里,怎么可能一马平川,甚至凹陷呢?
而当我们坐下时,大腿和身体会挤压腹腔空间,把一部分肉肉挤出来,小肚子就明显了。
正常人谁还没点小肚子呀