452
1059
专家表示,市面上标称“零卡零糖”的饮料,甜味大多来自甜味剂,其热量比高糖分饮料低。“但它也并非完全健康。国际上已发现,摄入甜味剂会对人体的糖耐量及血脂代谢产生一些不良影响。0卡0糖饮料的风靡,其实反映了一种不劳而获的心态,为了健康,专家建议每天保证1.5升以上饮水量,0卡0糖饮料也别多喝哦