安徽论坛 > 运动健身
81岁老人坚持20年跑400米,自愧不如!
阅读【398】
-
发表于 2021-04-14 16:03:18
81岁老爷爷,400米,1分30秒
先不说速度如何,能保持20年干一件事情,这种意志力就是我们该学习的。
其次作为一名体育生,400米可是体育生的噩梦,全力冲刺的感觉,想死。
当年18岁左右的黄金年龄,也才58s-1分左右,现在让我工作五六年的人来跑,要给我跑死。
自愧不如,近些天,也想通过两周左右时间恢复下耐力和心肺,然后开启健康的运动模式。
坚持很难,但是也想试一试!你们呢?