刚刚进入夏季,昼夜温差大,怕宝宝冷多盖一点,盖多了宝宝又踢被,给宝宝盖被要注意哪些问题才能让宝宝舒服呢?
室温
*睡眠时,宝宝房间的温度最好保持在26℃左右
室温太高宝宝不但会踢被子,还会睡不安稳
衣服
*宝宝睡觉穿一套纯棉材质的睡衣即可。
穿太多或者太紧,会影响宝宝的血液循环和呼吸功能;宝宝做噩梦几率也会增加。
被子不要厚
被子盖的多了,宝宝捂出汗一踢被,反而容易使宝宝感冒;
盖被子时,把被子盖在胸口,不是捂在脖子处,小手小脚露在外面也无妨,只要小肚子、躯干部位不着凉就没事;或者用一个薄的睡袋,然后在宝宝肚子上盖一个小薄被即可。
当你盖厚一点感觉正合适时,此时宝宝会觉得热。
因为宝宝的新陈代谢,本来就容易热,所以无论是穿衣,还是盖被,都要比大人薄一些。
怎么判断宝宝的冷热?
宝宝的手凉并不代表他冷
摸摸宝宝的颈部、腋窝、背部。如果这些部位是温热的,不要管宝宝手脚是否冷热,都说明宝宝体温适宜。
如果颈部、后背出汗,说明保暖过度,给宝宝盖薄一点。
注意:
①宝宝打喷嚏,不一定是宝宝着凉,因为此时宝宝的鼻腔还没有发育,遇到冷空气时会本能的打喷嚏,这是一种自我保护的本能。
②宝宝的脸红扑扑或者呼吸较为沉重,可能是长疹子的前兆,摸宝宝后背如果是温热的,则适当减少衣服。
③当宝宝感到寒冷时,不仅不会出现哭闹,反而会变得非常安静,不爱动,这会让家长误以为是宝宝要睡觉了,家长要注意哦