糖尿病是生活中常见的一种疾病，有人称，糖尿病和高糖饮食有关，少吃甜食就可预防糖尿病，这种说法是真的吗?患糖尿病的根本原因又是什么呢?

　　北京东城中医医院特聘专家 韩学杰：我们人体要分泌一种激素叫胰岛素。胰岛素是为了维持体内血糖平衡。如果胰岛素分泌减少或者因为胰岛功能受损，分泌的胰岛素减少了，那么我们调节血糖这个激素就控制不了，引起了血糖升高。所以我们可能检测的时候，就发现血糖超过了正常值。

　　据专家介绍，糖尿病患者患病的根本原因是身体中胰岛素出现了问题，胰岛受损就会影响身体调节血糖的功能。而有人认为，吃甜食会影响身体中胰岛素的分泌，少吃甜食就能预防糖尿病，这种观点正确吗?

　　北京东城中医医院特聘专家 韩学杰：这个是不对的。糖尿病的产生是受多种因素的影响，比如说遗传因素、环境因素，还有平时的生活作息、饮食习惯，所以单纯说控制糖的摄入，这个不能够达到控制血糖的目的。另外，如果不运动，也会导致血糖升高。

　　专家表示，糖尿病的病因和遗传因素、环境因素以及个人的生活习惯都有关系。在正常情况下，糖分的摄入并不会直接导致胰岛的功能紊乱，即便偶尔摄入过量，通过身体的调节也能稳定血糖的浓度。 专家提醒，已经得了糖尿病的患者，就要严格控制糖分的摄入，不要加重病情。而防控糖尿病，关键在于早防早治，平时要合理膳食，按时作息，多参加户外运动。