在儿科里经常会遇到孩子因辅食喂养不当而进医院的情况。比如辅食添加过早孩子出现了消化不良或者添加过晚出现了缺铁性贫血、还有对辅食过敏等等情况。

　　我们一直在普及婴幼儿辅食科学喂养的观念，但是仍然有很多家长理解的云里雾里的，在实际操作中还是会遇到各种各样的问题。为此，去年中国妇幼保健协会和英氏Enoulite 就提出了婴幼儿辅食分阶喂养的观念，倡导应根据宝宝的生理特征、营养需求、感知力等体征特点划分阶段，进行针对性精准的科学喂养。同时还出版了《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，可以说是新手爸妈们的喂养真经，内容通俗易懂，也很容易上手操作。在这里，给大家简单科普一下。

　　1阶：能坐了、挺舌反应消失、对大人吃东西感兴趣，可以考虑给宝宝安排辅食。初次吃辅食，以米粉为主，最好选择原味、细腻、含铁量高的。补充一个小知识：选高铁米粉，不止要看铁的含量，同时要看是否是易吸收的二价铁，二价铁不需要人体二次转换，可以直接被吸收。

　　2阶：长牙了、爱啃咬阶段。可以考虑安排一些细小颗粒状的食物，比如颗粒面、添加细小果蔬颗粒的米粉等。

　　3阶：爱爬爱动的探索阶段。喜欢到处爬动，运动过量可能会影响食欲，出现偏食挑食的情况，可以选择一些强化锌营养的辅食，有助于改善食欲。

　　4阶：宝宝独自站立阶段。这个阶段要注重宝宝的全面营养，同时因为乳磨牙基本长出，要考虑添加咀嚼感更好一些的食物，比如：蝴蝶面、黄瓜条、肉粒等。同时要注重培养孩子对色彩、形状的认知。

　　5阶：宝宝走得稳阶段。可以利用食物，培养孩子的社交能力。比如：鼓励孩子给家长或其他小朋友分享饼干。

　　总之，宝宝的辅食喂养要特别讲究，一点马虎不得，漫漫辅食喂养之路需要家长们慢慢探索。