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为什么户外活动就能预防近视眼呢?
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发表于 2021-07-24 14:25:22
这是因为,阳光接触与眼球发育有关。如果阳光接触不足,视轴(眼球前部到后部的距离)就会变长,导致近视眼。因此,多鼓励宝宝出门吧。
此外,多给宝宝吃胡萝卜、动物肝脏、深绿色蔬菜、深海鱼类、柑橘类水果、花生腰果等(3岁以内不能吃整粒的坚果,防止吸入气道引起窒息,建议家长将坚果粉碎后给宝宝食用)各种豆类。这些都是对视力有益的食物,能够有效保护宝宝的眼睛哦。
所以要保护宝宝的视力,家长除了以身作则外,最好的办法嘛,平时多和宝宝亲子互动,用图书、玩具、户外运动来转移宝宝的注意力,这样才能减少宝宝对电子产品的兴趣。