更推荐孩子吃单纯制剂维生素D。最新儿科指南指出，维生素D需要终生补充。

美国儿科学会建议，母乳喂养的健康婴儿唯一需要吃的补剂就是维生素 D，每天要吃够 400 IU。另外美国等欧美国家的孩子，每天肉蛋奶的摄入量都明显多于中国宝宝，维生素 A 的摄入完全不成问题，只需要单独补充维生素 D 即可。

我国的医生和药店很多都是推荐的 AD ，除了商业因素外，也和整体国家和地区平均水平有关。WHO 认为，对于维生素 A 缺乏的国家（非洲，东南亚）来说，补充维生素 A 需要作为一项公共政策。 WHO 的建议，是同时把偏远地区和不发达地区的现状考虑进去的。如果孩子在内陆城市或偏远地区，会受传统喂养习惯较深的影响（比如说宝宝 6 个月尝试辅食后只吃稀粥、面糊等谷类食物，水果蔬菜和蛋奶肉类添加较晚），这个时候确实推荐补维生素 A。

在经济状况较好的地区，孩子饮食状况普通都不错，就不会出现严重的营养不良。均衡的饮食会给宝宝带来完全充足的维生素A，不需要额外补充。未加辅食之前，纯母乳喂养的妈妈饮食营养均衡也是完全可以满足孩子VA需求的，奶粉喂养的孩子从奶粉中可获取足够的VA。

如果家长对于给宝宝平时提供的饮食营养搭配没有信心，或是孩子不愿意吃蛋奶肉等食物，那建议可以通过 AD 合剂和单独维 D 交替补充的方式，保证维 A 的摄入量。重点还是应该尽快纠正孩子偏食的问题。

如果孩子不挑食，肉蛋类都会吃，单纯的维 D 已经可以满足孩子日常营养需求，不需要补充维生素A。