掏耳朵是生活中很多人的习惯。陆奶奶已有80岁高龄，平时身体没啥大毛病。两年前，陆奶奶发现右耳长出了一个黑色的瘤子，一开始只有米粒大小，慢慢地，竟然发展成蚕豆大小，有时还会疼痛或瘙痒，挠挖后偶尔出血，陆奶奶为此困扰得很。

为了彻底解决这个麻烦，不久前，陆奶奶到杭州师范大学附属医院(杭州市二医院)耳鼻咽喉科就诊。并最终接受了手术，术后病理结果报告为：耵聍腺癌。据该科主任丁吉女介绍，耵聍腺癌多由外耳道的慢性炎症长期刺激皮脂腺引起。而胡乱掏耳朵就是引起外耳道炎的原因之一。就拿陆奶奶来说，年轻的时候就喜欢用发夹或棉棒掏耳朵。在杭师大附院耳鼻咽喉科门诊，每天至少五六名患者因为耳痒、耳痛、耳闷来就诊，各个年龄层次的都有，其中很大一部分就是因为清洁不当或者乱掏耳屎导致。

主任医师丁吉女提醒，应尽量避免不洁挖耳。对长期佩戴耳机、助听器并发外耳道湿疹的，再痒也不能随意使用小器具挠挖耳道，易引起耳道的感染甚至病变，应及时去正规医院就治。

日常护耳需养成习惯：

1、保护头部。头部的重要性不言而喻，在生活中无论发生什么意外，都请保护好自己的头部。头部受到损害可造成听力损害，严重者导致耳聋。

2、拒绝经常掏耳朵。频繁性的掏耳朵，会引发耳道等损伤或者被感染，导致听力下降。

3、防止水流入耳。在洗头、洗澡时水流入耳内，很容易引发外耳道炎。