01《元气满满的哥哥》

《元气满满的哥哥》是由湖南卫视推出的代际互动观察类游戏综艺。于2020年7月31日播出。由吴昕担任主持

人，胡军(队长)、吴奇隆、蔡国庆、李维嘉、王耀庆组成元气大哥队，杨洋(队长)、王彦霖、王鹤棣、陈学冬、

黄明昊组成元气小哥队。

《元气满满的哥哥》每期节目的经典环节是以全民童年经典游戏捉迷藏为基础，全面升级玩法。元气大哥队和元

气小哥队分为“躲藏方”和“寻找方”，“躲藏方”通过变装等方式隐藏在固定场所，伺机发起攻击;“寻找方”

手持相机、协调分工，用镜头捕捉对手。

本雕认为这个节目集合前后辈偶像通过跨时代新老游戏的对决下，凸显两个时代的个性反差和思想碰撞。非常值

得各位雕友一看，在搞笑的同时也可以了解更多上一个年代的思想文化等。

02《嗨放派》

《嗨放派》是浙江卫视推出的奇趣实验体验类真人秀，由王嘉尔、任嘉伦、陈飞宇担任”嗨放探索员”，李荣

浩、魏大勋担任“嗨放特派员”，共同担任常驻MC。于2021年8月14日播出，目前正在腾讯视频热播中。

《嗨放派》创意灵感来源于“搞笑诺贝尔奖”，之所以选择做一些乍看好笑但又引人深思的研究，是因为想通过

这个节目来表达，生活当中细小事物的挖掘也有可能引发深度发明，给生活带来改变。节目要的正是呈现人们心

中那份对世界的好奇、对探险的向往，通过这些“傻傻”的实验，去努力展现人性中的探索、勇敢、好奇、浪漫

等美好特质。

03《Running Man》

《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。于2010年7月11日首

播，目前还在持续更新中。

节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同

的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

这是本雕看过的唯一一部韩国综艺，从2010到2021，也算是本雕青春的一部分，虽然现在我们的“快乐源泉”

李光洙退出了，但还是非常值得一看的，笑点永远在!

04《我们战斗吧》

《我们战斗吧》是江苏卫视联合千足传媒共同打造的户外真人秀节目，节目固定成员是井柏然、王凯、萧敬腾、

王嘉尔、杨烁、白敬亭，节目共12期。于2016年7月15日播出。

《我们战斗吧》录制过程中，明星佩戴智能眼镜，以第一视角的拍摄，使观众身临其境，感受节目的惊险刺激。

通过智能眼镜也记录了明星与群演对视、触发机关的关键时刻，明星的个性特点也鲜活显露。节目设定了一个又

一个的包袱，形成跌宕起伏的情节，六位成员需通过神秘人提供的重要作战信息，合力完成各种高难度任务。

这个节目也是比较久远了，但是本雕认为这个综艺真的很好笑，综艺感相当强，保证让你笑到喷饭!