在怀孕初期，大大的惊喜之后就是连绵不绝的早孕反应，最明显的生理特征就是月经停止。

此外孕妈还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妈也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现

象。

01、怀孕初期有哪些症状

1.停经：这是最明显的症状，在没有避孕措施下的性生活后2周没有如期来月经，并超过5-7天仍没有来月经，应

考虑怀孕的可能。

2.植入性出血：少量的阴道出血，在受孕后第11-12天左右，差不多在你发现自己错过月经的时候，一些女性会

有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后

开始。

3.对气味更加敏感：可能会受不了炒菜的油烟味或冰箱里的气味，而且某些香味还会让你作呕，这种怀孕征兆可

能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。

4.恶心呕吐：恶心呕吐是最常见的怀孕征兆，如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕1个月之后才会出

现，少数幸运的女性在整个孕期都不会孕吐。

5.容易疲倦：会突然感到疲倦，甚至觉得筋疲力竭，常常想睡觉。没有人确切地知道怀孕早期的疲劳症状是由什

么引起的，不过，身体里快速增加的孕酮(也叫“黄体酮”)水平也可能是你感到特别困倦的原因。

6.腹胀：怀孕初期，孕妈妈体内的孕激素大量增加以及增大的子宫压迫肠胃，造成肠胃蠕动减慢，形成胀气。

7.体温居高不下：在怀孕初期孕妈的体温一直居高不下，特别是晚上浑身燥热，其原因是女性体内的黄体素激

增，黄体会分泌孕酮，而孕酮会让人体温升高，所以孕妈妈体温相较之前自然是偏高了。

8.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感：这种胀痛感与你经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这是怀孕早期的生理现

象，同时伴有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

这种怀孕征兆会在3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。

9.尿频：在怀孕期间，你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，因为膀胱受到

日益扩大的子宫压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频的现象。

02、孕早期应该都注意些什么?

1. 保持一个好的心态，应多注意休息，并保证充足的睡眠。

2. 膳食方面要少食多餐注意合理搭配，多吃水果和蔬菜，忌刺激性饮食。

3. 及时补充叶酸，对于孕酮低的孕妈妈来讲要注意及时补充孕酮。

4. 准爸爸要陪伴孕妈妈定期去医院做孕期检查，谨慎用药。

5. 戒烟戒酒，不要吸烟或二手烟，不要饮酒，不宜到人多的地方去。

6. 注意个人卫生，穿着要舒适。

7. 避免同房，适量运动不要进行过于激烈的运动。

03、孕晚期要注意什么

除了孕早期，孕晚期成了孕妇最累的时期，挺着肚子干什么都不方便，还时刻担心小宝宝一言不合就突然降临，

杀家长们一个措手不及!所以孕晚期也不能放松警惕!

1.加强胎监，按时做产检：孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期

做胎心监护，坚持按时去产检。

2.警惕胎膜早破：有些准妈妈临产前破水，医学上叫胎膜早破，很容易发生紧急状况。胎膜早破之后脐带容易脱

出，脐带脱垂，胎儿缺血缺氧，很快会出现宫内窒息。因此如果发现胎膜早破，准妈妈要尽早去医院。

3.警惕阴道少量水样液体流出：有些准妈妈孕晚期出现了阴道少量水样液体流出的情况，有此现象的准妈妈，最

好及时来医院请医生诊断是否为破水，防止一旦破水之后继发感染。

04、孕晚期的最佳睡觉姿势

孕晚期孕妈睡姿采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常，还能避免子宫对

下腔静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子

宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育。