前几天，看到马未都评价自己的一段话：

“我这人，脸皮薄，什么都不敢上去说。脸皮薄在当今社会是个致命缺陷，你有话到嘴边说不出口，你不说，人家永远不知道。”

“人一定要把自个儿脸皮变得厚一点，这就是所谓的钝感力。”

在他看来，修炼出“厚脸皮”对一个人的成长至关重要。很多人没能取得成功，往往并不是欠缺能力或机遇，而是败在了“脸皮薄”上。

生活中，薄脸皮的确常常在不经意之间成为成功路上的阻碍。

那些抹不下面子、放不下架子、张不开嘴的人，最后只能眼睁睁看着机会擦肩而过，空留遗憾和悔恨。

为什么你总是过不好这一生？只因脸皮太薄。

所谓“脸皮薄”，最直接的表现就是讷于开口，不懂拒绝，也羞于求助。

不少人只是因为一时的不好意思、碍于面子，硬生生地走到了“损己利人”的境地。

朋友小红就遭遇过这样的烦心事。有一天她正在逛街，不知不觉间，走进了一家美容店。

耐不住营业员的热情招揽，她便同意试试对方口中最新款的纹眉。

一开始的价格尚在她的心理预期内，谁知操作了一会儿，对方又开始推销起来。

先是夸她气质不凡，又是大力吹捧自家产品的独特，脸皮薄的小红压根插不上嘴，就连拒绝的话都说不出口。

最后，囊中羞涩的她硬是为所谓的“新产品”付了八千元，心疼了大半个月。

生活中，有人因为脸皮薄损失金钱，有人甚至因此险些丢了性命。

看过一则社会新闻，主人公可谓把“脸皮薄”的后果展现得淋漓尽致。

这位小伙子独自在湖边散步拍照时不慎落水，不会游泳的他顺着水流漂到湖心岛，在缺水缺食物的情况下被困了整整两天。

不幸中的万幸是，他最终被赶来的民警成功救出。

事发的湖心岛距离对岸并不远，小伙子本可以及时求援。

当被问及“为什么没有试着向路人求助”时，小伙子不好意思地说，人太多，自己“不好意思”张口，后来实在坚持不住才下定决心。

新闻一出，不少网友纷纷表示换作自己怕是也开不了口，拉下脸大叫着求助，在不少人眼里怕是比丢了性命还让人难受。

其实，被“脸皮薄”困扰的人并不在少数。

有人对喜欢的人开不了口，错过了好姻缘；

有人拒绝不了本可以避免的麻烦，白白浪费了自己的精力和时间；

还有人不敢开口争取自己的合理权益，硬生生被占了便宜。

“薄脸皮”就像很多人头顶的利剑，它总是在那些关键时刻突然下坠，横亘在人们和解决问题之间，压得人喘不过气来。

脸皮太薄的后果，是让人时常陷入“不好意思做——后悔没做——咽下苦果”的循环里，最后难免被自怨自艾的情绪拽进心理“死胡同”。

听一个在美国工作多年的朋友聊起美国人、印度人和华人的不同。

他说，身边的美国人个个都有“厚脸皮”，每当在工作中讨论问题，对方哪怕技术一般，一知半解，也能张口就说，动辄就是“我对这个问题的见解独一无二”“我认为我完全可以胜任这项任务”。

印度人的脸皮同样毫不逊色，初出茅庐就敢说自己对公司管理有独到想法，总能抓住每一个机会推销自己，哪怕心里没底，但看起来早已对一切了如指掌。

相比之下，他和身边的华人同事的脸皮就太薄了些。

他说，国内文化背景下成长起来的孩子大多很内敛，凡事奉行“不出头、不揽功、不张扬”，明明脑子里早就准备得滚瓜烂熟，话到嘴边却总习惯客套谦虚一番。

结果，他们的“不好意思”和“客套”反而让别人当了真，厚脸皮的美国人和印度人却混得如鱼得水，频频晋升。

大多数人的“薄脸皮”，本质其实是不够自信，太在意“脸皮”。因为不够自信，才生怕自己表现得不够好，无法满足旁人的期待。

网上有人讨论过一个问题：那些脸皮薄的人内心到底在想什么？

网友的回答真实得扎心：

“我害怕别人和我打招呼，会很紧张，因为我没有幽默感，别人开玩笑，我不会接，所以我很沉默……怕一不小心，暴露我的乏味无趣和愚蠢。”
 

他们生怕自己说出口的话会露怯、会被人嘲讽，于是宁可损害自己的利益，也要图个面上过得去。

记得刚工作时，一位很久没联系的老同学突然找到我，寒暄没几句，就说要借五百块应急。

那时的我初出校园，历练得少，脸皮也薄，明明不愿意和人有钱财上的牵扯，却又怕传出去被人说我“小气”“斤斤计较”，只好把钱转了过去。

谁知这么一笔小钱，却让对方拖了整整一年。

从那以后我下定决心，再也不为别人可能产生的看法而委屈自己，露怯只是一时的，脸皮该“厚”时必须“厚”。

其实，薄脸皮的人，缺的正是这份不在乎旁人看法的勇气和信心。

一旦迈过了内心那道坎，脸皮太薄的难题也就迎刃而解。

俗话说“会哭的孩子有奶喝”，这句话用来阐释“厚脸皮”的作用再合适不过。

修炼出一张厚脸皮，才能在机会来临时用于为自己争取，在挫折难堪面前善于自嘲，在外界流言蜚语之中泰然自若。

央视著名主持人撒贝宁，就是个名副其实的“厚脸皮”。

当年，他刚到北大时，听说学校广播台正在招募台长，他立刻毛遂自荐，举手应征。

负责招募的老师当时给出的要求是“当过播音员，普通话标准”，事实上，撒贝宁并不符合，甚至他当时连普通话还带着湖北口音。

但他并没有在意这个细节，厚着脸皮成为了现场唯一一个举手的人，从而顺利得到了成为广播台长的机会。

多年后在《非常静距离》上，他回忆起这段故事时还显得格外得意。主持人李静吃惊地问他：“你胆子也太大了，不紧张吗？”他笑着说：“我脸皮厚啊。”

正是因为“脸皮厚”，撒贝宁后来才能在错过《今日说法》主持人面试之后勇于争取第二次机会，在《挑战主持人》比赛中以非主持专业出身拿下大奖。

关于修炼一张“厚脸皮”，李玫瑾教授曾分享了一个“脱敏”的方法。

她说，人的心理发展是一个进程，这个过程当中，你为了防止他后来出现什么事儿，你必须前边做到什么事。

有个概念叫脱敏。脱敏就是对某一类不好的东西，慢慢去适应，而不是一下就接触。

很多人之所以脸皮薄，就是缺乏脱敏的环境。

这种情况下，不妨主动为自己创造一些机会，试着做一次公开发言，试着主动和陌生人交谈，试着在生活中说“不”，试着不那么在意别人的评价。

要知道，脸皮厚并非天生，脸皮薄也并非无法改变。

脸皮从薄到厚，本质上就是心智逐渐成熟、情商逐渐提高的过程。

当我们走出“脸皮薄”的局限，就会发现，从前以为“不可能”做到的事，“不可能”拒绝的人，并没有那么可怕。

有人说，人心不能黑，但脸皮可以厚。

如今这个社会，“酒香不怕巷子深”已经成为过去式，一张薄脸皮收获的，往往只有一次次错过和遗憾。

作家冯唐曾说，自己的人生信条是：不着急，不害怕，不要脸。

做个成熟坦然的“厚脸皮”吧！勇敢地表达自己，正视自己，推销自己。

哪怕遭受生活千百次打击，厚脸皮会让我们在越挫越勇之中找到人生答案。(作者：居潇潇 来源：十点读书（ID：duhaoshu）)