婚姻里,你孤独吗?结婚后,我活得还不如独身
曾经,你想象中的婚姻,可能是这样的:坚信,只要两个人在一起,就一定会美满、幸福。累了,有宽厚的肩膀可以依靠;冷了,有温暖的怀抱可以取暖;哭了,有人替你擦干眼泪;烦了,有人听你诉说衷肠……而现实中的婚姻,往往却是这样的:当你拖着疲惫的身躯回家,想吃一口热饭时,他正躺在沙发上等你做饭;当你夜深人静,每隔两三个小时爬起来给孩子喂奶、换尿布时,他正在隔壁房间鼾声如雷;当你在纠正孩子的错误,与孩子苦口婆心交流时,他却在一旁冷眼旁观,甚至冒出一句:“孩子这样,都是你给惯的!”……为什么婚前你侬我侬的两人,婚后却变得冷漠孤独?为什么我们的婚姻大都是“丧偶式”的?到底我们该以什么样的态度来看待婚姻?这些问题,是否正在困扰着你?女作家羽茜在《婚姻里,你孤独吗?》中,写道:婚姻里,最让人感到孤独的是什么?不是原本就没有这个人,而是有这个人,他却不用你期望的方式对你。深以为然。羽茜,专注研究两性情感问题。在《婚姻里,你孤独吗?》中,她抽丝剥茧地向我们剖析了婚姻的本质,帮助我们对抗婚后生活中的孤独,告别假性亲密关系。一、 婚前美好憧憬,婚后柴米油盐电影《一句顶一万句》中,讲述了一对夫妻的悲剧。电影一开头,就是男女主角领结婚证的情景。当工作人员问他们“为什么结婚”时,男主笑着说:“我们说的着”。他们满面笑容,深情对视。他们表示,哪怕是对方不说话,都能明白彼此的想法。刚结婚时,两个人在一起,好像有说不完的话,谈工作,谈生活,谈理想;站着谈,坐着谈,躺着谈……只是不知从什么时候开始,虽同在一个屋檐下,他们却相顾无言了。影片中,有这样一幕场景:夫妻俩坐在一张餐桌前,默默地吃着饭,没有一句交流……最后,女主“爱上了别人”,只因为那个人是可以彻夜陪她聊天的人。多么熟悉的画面啊!多少夫妻婚前无话不谈,在经历婚姻中柴米油盐的平淡生活后,渐渐地变得无话可谈。正如刘震云所说,“一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个人,一句话找另一句话,才是真正的孤独”。羽茜在《婚姻里,你孤独吗?》一书中写道:婚姻就是别无选择的幻灭。在太多的权利、义务和期待下,婚姻中的两个人一定会体会到对彼此的失望和愤怒,然后就是对对方、对爱情的幻灭。有人说,两个人的生活比较单调、无趣,有了孩子就不一样了。真的是这样吗?二、 孩子拉近两人生活,却也可能让夫妻心灵更疏远曾经,我们以为,有了孩子,为了共同抚育一个小生命,夫妻之间会互动频繁,更加亲密。而事实上,孩子的到来,虽拉近了两人的生活,却也分割了心灵的沟通。1. 育儿路上,父亲角色的缺失,让母亲奔溃有一个网络调查:婚姻里,什么时刻你感到最孤独?很多妈妈描述了她们感觉最孤独的时刻:◆ “深夜,独自抱着大哭的孩子,默默流泪……”◆ “除了吃饭、睡觉、孩子,没有交流、沟通,没有肢体接触,心好像是隔开的,完全像两个合租的租客。”◆ “与老公两地分居,自己在家带娃,没朋友,没亲人。我带着消除孤独的心进入婚姻,却变得更加孤独,活得像个女战士,活得像个单身汉。”每一句留言,都是一个父亲缺席、母亲独自面对困境的故事。当一个母亲为了孩子忙得团团转,而作为父亲的他却置身事外时,那份孤独、无助真的会让女人奔溃。更让人无语的是,在很多男性的认知里,父亲只需要努力工作,因为工作而疏忽对伴侣、孩子的照顾是正当的,而工作却不能成为母亲冷落家人或伴侣的理由。可能有人会说,不是每一位父亲都缺席孩子的成长,还是有不少父亲参与了孩子的养育过程的,这样,作为母亲的女人该满足了吧?未必,那还得看这位父亲是“神助攻”还是“猪队友”。2. 育儿路上,教育理念的差异,让双方抓狂一个朋友最近很苦恼,她丈夫对两岁的孩子没有一点耐心。那天,他要求孩子坐在餐桌前乖乖吃饭,孩子没有听他的话,吃了两口,想去看电视。他一把拽过孩子,大吼大叫,命令孩子“不吃完饭不准跑”,孩子吓得大哭。她拉过孩子,略带不满地说:“你就不能好好儿跟孩子说话吗?”“都是你宠出来的!”丈夫吼完,继而摔门离去。孩子是我一个人的吗?孩子惹人生气的时候,只有你生气,难道我不生气吗?孩子出现问题,就来怪我,带孩子、教育孩子的时候,你在哪里?你一走了之,无非是认为我是不会离开孩子的。你考虑了孩子的安全,那我的情绪呢?……看到生气吼叫、摔东西、甩头就走的老公,朋友觉得他就像个没有长大的孩子。在包容孩子的同时,还要包容长不大的另一半,但孩子会长大,伴侣却不会改变,作为妻子的她该有多么绝望啊!在这个时候,我们往往会质疑“当初为什么要和这个人结婚”。可是,在结婚之前,谁能把每件事情都看得清清楚楚呢?谁又能保证结婚后就一定会幸福呢?人生所有的保障都是不确定的,可以把握的只有自己。三、 承认孤独,积极生活——什么时候感觉最孤独?——内心的渴望得不到回应的时候吧……你说的他不解,你做的他不满,你想的他不知,你要的他不给。……越是亲近的人,越容易产生孤独。在婚姻中,我们总是对另一半抱有高期待,认为他应该是世界上最懂自己的人——你对我的理解,要让我感到被理解;你对我的在意,要让我感到被在意;你对我的关心,要让我感到被关心;你对我的重视,要让我感到被重视……可是,事实上,没有人能够完全符合自己的期待,没有人是完美的爱人。在婚姻中,我们需要承认孤独存在的必然性,放下一些不切实际的期待,以积极的心态,努力往好的方向走。1. 跟对方说自己很幸福在婚姻中,当感到幸福的时候,直接告诉对方,自己过得很好,对生活感到满意,对他的付出也心有感激。2. 停止埋怨,赞美对方在婚姻中,我们往往只强调自己没有得到的部分,而忽视了对方的付出。没有人喜欢被批评或抱怨,当看到对方的为这个家所做出的努力时,肯定、感激他的付出。3. 心情不好的时候,不妨睡一觉人往往容易受到当下的情绪或感受所操控,从而放大对某件事情的观感和好恶。在婚姻中,如果对对方感到不满,如果感到不快乐,那就去睡一觉。通常第二天起床后,就会觉得事情并没有那么糟。4. 最好的亲密关系是相互扶持在婚姻中,两个人都带着各自原生家庭的影子,都是第一次做父母。其实,在你感到孤独的时候,他也很孤独。与其相互要求、指责,不如彼此包容、相互扶持,一起面对那些未知的考验与挑战。