在恋爱中,我们很容易发现这样一个现象:当初女生被男生的温柔所吸引,相处一段时间后又抱怨男生缺乏男子汉气概;当初一方为另一方的忠厚朴实所倾心,相处后又嫌弃另一方不懂浪漫,等等。诸如此类的情况数不胜数。有过恋爱经历的男女都有过这样的体会:恋人之间还是刚认识的时候最好,我们在爱上对方的那一刻,都希望这种感觉能够一直持续下去,可是之后的每一天,这种感觉都在一点点消失,甚至从无话不说到无话可说。童话故事总是以他们从此幸福地生活在一起结束,然而,在一起之后的故事才是真正的难题。太多的感情都是以山盟海誓开始,以给你脸色看结束。总而言之,相爱容易相处太难。相爱容易、相处不易的原因。太多的感情都始于相互吸引。初遇时,男女之间强烈的相互吸引是相爱的前提。导致恋人间的强烈吸引的原因之一就是为了追寻完整的自我。心理学认为,每个人都具有显性与隐性(或称影子)人格。换言之,每个人除了会表现出众人所见的显性人格外,还有一个正好相反、潜藏心底的影子人格。举例而言,一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面,而另一个很安静的人,很可能在另一种陌生的环境下会变得躁动不安。心理学理论认为,分析型的人的影子人格是感觉型,因为分析型的人重视逻辑思考与客观评断;但是当他在强调与表现理性时,便不知不觉地把自己细腻多情的感性人格压抑到了潜意识深处,将其变成了隐性的影子人格于是,当一个人遇见一位具备自己影子人格的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉因为对方表现出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有时恋爱双方是性格互补的,就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人,往往是他的影子人格见到了阳光、受到了感召,因此变得极为愉快,受桎梏的心灵也得以自由释放。这种异性相吸、影子人格和显性人格整合互补的过程,将逐渐发展出一个较完全、较成熟的人格,这个过程也被心理学家称为对完整自我的追寻。可是,追寻完整的自我的过程是爱情中痛苦的磨合过程。当恋人间彼此相互吸引,想要进一步发展亲密关系时,却发现在这个世界上,相处得舒服且久处不厌太难。当我们与具有自己影子人格的异性结合时会迸发出爱情,同时这种结合要经历痛苦的磨合。在所谓的磨合中,过去对方最吸引我们的特质,现在却成了让我们最受不了的地方。如果过去你爱上的是他的温柔,那么现在你很可能会抱怨他缺乏男子气概;如果过去你爱上的是她的活泼,那么现在很可能会觉得她啰唆、幼稚。进入恋爱阶段的时候,你觉得自己遇到了世界上最好的人;可到了磨合阶段,你发现了对方无数的缺点,开始抱怨、不满。因为在这个阶段,我们都想努力改造对方,让对方变成自己想象中的完美之人,于是痛苦也由此产生。甚至有很多恋人走不过这个磨合期,彼此之间的感情最终以痛苦收尾。相处顺利的润滑剂心理学认为,感情相处顺利的一个前提是放弃使对方变成完美之人的幻想,不要只关注对方是否为你改变,而是要回头重新专注于自己显性与隐性人格的整合与成长,专注于扩展自身的影子人格。当你放弃改变对方的时候,你实际上也在学习拓展自己的影子人格。有意思的是,往往一对感情好的伴侣,当一个人放弃改变另一个人时,另一个人竟然也会越来越被影响,不知不觉中两个人变得越来越像。这也是大家所熟知的,为何两个人在一起生活得越久会变得越像的一个很重要的原因。换言之,若我爱的你已不同于最初,不妨变换一下位置,看看自己是否还是如初始的样子。从自身出发,行动起来,让彼此的感情更美好。世界上的所有久处不厌,都是因为一直在用心。恋爱好比一场马拉松比赛,开始时精力充沛,有经验的选手能够把握跑步的节奏,而没有经验的选手则会随着比赛的进行越来越体力不支。此时,所有的慌张都徒劳无益,过度地关注他人更是会浪费自己的精力,唯一能做的就是用心调整自己的节奏,从而顺利到达终点。恋爱的过程也是如此,尽自己所能,从自身出发,用心对待彼此之间的感情,当你觉得自己疲惫得坚持不住的时候,不妨给彼此的生活增添一点激情与仪式感。下面这些小技巧或许可以给你带来一些启发。1.学会给对方制造一些惊喜事先为对方准备好一些惊喜活动,会让你们的爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候,偷偷在家门上贴上一张我爱你的字条,然后在室内布置好蜡烛,准备好对方喜欢的音乐。这些都可以给对方带来惊喜,从而增进你们的感情。有人说,感情这回事,最初你有多慷慨,最终你就会有多吝啬。当你想要恋人变成你喜欢的样子时,不如想想自己如何能让彼此的感情更加持久,如何才能更用心地对待彼此之间的感情,如何增加彼此相处中的仪式感,而不是要求对方多付出一点、多改变一点。要记住,不要让彼此的感情止步于相爱,你们还有那么长的余生来相伴。2.一起尝试一些刺激的活动,吓吓自己医学专家告诉我们:人体对外界事物害怕而引起的反应与性行为一样,可以给人带来快乐的感觉。我们在特定的环境下,可以从害怕这种情感中获取快感。当你和爱人一起去冒险时,你们会觉得双方是手牵手一起克服困难的。有这种经历的一位女士告诉我们,她很少和爱人一起去滑雪,但是有一次他们决定一起去,一起感受滑雪的刺激感。虽然这是她玩过的最危险的活动,但却成为他们最难忘的记亿。3.小叛逆在高中的时候,很多女孩经常会提着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了女孩们很多的刺激和兴奋。虽然现在我们已是成年人,但我们也可以把这种感觉找回来。如果下次你想和恋人一起去看电影,你可以躲在电影院的最后一排,让对方找你半天;或者在天气晴朗的时候,你们可以一起出去游玩,拍一些搞笑的照片,这会使你们感觉自己回到了小时候无忧无虑的时刻。偶尔小叛逆,也是一个很不错的选择。4.分享一个秘密亲密度和刺激感是相关联的,这也就是为什么在一段恋爱的开始,相互了解的过程会让人感觉那么刺激。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密,这样我们既会觉得刺激,又可以增进我们之间的感情。这些秘密可以是很小的事情,但是这样做所带来的亲密感却是很不错的。5.可以经常玩一些打赌游戏当你们一起独处的时候,可以玩一些扑克游戏,谁输了就让谁接受小小的惩罚;你们也可以一起看球赛,如果你支持的队伍赢了,你就可以让对方帮你做些家务等。这些都可以调剂你们的感情。6.重现第一次约会的场景你的第一次约会一定是充满了新鲜感。对方傻傻的眼神,你们接吻的方式和紧张的心情,这些也许都让你历历在目。如果重现第一次约会的情景,那么你一定会获得很多意想不到的快乐。例如,你可以尝试再次用同样的香水,摆出你第一次约会时那样傻傻的表情等。7.网络传情网络社交时代,我们却发现很多情侣很少会通过网络传情。他可以迷恋电脑游戏,而你可以忙于写微博、发朋友圈。其实通过网络,我们可以做一些我们平时不会去做的事情。例如,你可以给对方微信留言或者微博私信,告诉对方你多么爱他/她等。8.从另一个角度了解对方心理学家告诉我们:当你从另一个角度去看待对方时,你们的感情也会有所增强。从不同角度了解彼此,可以给彼此不一样的新鲜感。恋爱风向标1. 恋人之间强烈吸引的原因之一是为了追寻完整的自我。但是,追寻完整的自我的过程是爱情中痛苦的磨合过程。2. 相处顺利的一个前提是放弃改变对方,不要只关注对方是否为你改变,而是要回头重新专注于自己的显性与隐性人格的整合与成长,专注于扩展自身的影子人格。3. 世界上的久处不厌,都是因为一直在用心。用心对待彼此之间的感情,当你觉得自己疲惫得坚持不住的时候,不妨给彼此的生活增添一点激情与仪式感。