很多忙于工作的年轻父母都会把孩子给父母带，而老人退休后带带孙子也是一种乐趣，但是大多数老人对孙子都是宠溺过多，少有管教，甚至在家长教育孩子的时候还会插手。老人疼啊孙子、隔代亲很正常，但是老人在和孙子相处的时候还是要避免做以下5件事。以下5种情况需要避免：1。“我给你买糖，不要告诉你爸妈。”杨健指出，这种情况非常常见，如果只有一两次，对孩子不会造成太大影响，次数多了，孩子会把老人当作“保护伞”。在父母管教孩子时，孩子首先会寻求老人的庇护，影响家庭教育的一致性。2。“先把孩子的饭做好。”很多老人将孩子当作特殊照顾的对象，吃饭单独吃、电视节目也要看孩子喜欢的，这种行为会强化孩子的自我中心意识，长大后较为自我，听不进别人的建议或忠告，甚至变得自私、贪婪。3。“放着别动，别伤着你。”很多老人怕孩子受伤，避免让孩子进行一些简单劳动，主动帮孩子穿衣、喂饭。久而久之，孩子会失去对新鲜事物的好奇心，也可能变得自由散漫，长大后缺乏独立生存的能力。4。“不哭不哭，奶奶给你买。”在孩子得不到满足时，往往会哭闹不止。而这并不是因为痛苦，而是“要挟”长辈满足他的需求。老人宠爱孩子，总想尽量满足孩子的需求。下一次孩子有需求时，还会故伎重施，应从第一次就不要让孩子养成这种习惯。5。“你小时候也这样，别这样吓孩子。”因孩子做错事，父母在进行教育时，老人若在孩子面前如此袒护，孩子便会觉得，既然爸爸妈妈小时候也这样，我也没必要改。这样会放任孩子继续重复错误的行为，让父母教育孩子变得更加困难。老人应该把如下几句话挂在嘴边：1。“爸爸妈妈说的对，要改正错误。”孩子做错事情时，老人与父母对待问题要一致，不要一个唱红脸一个唱白脸。父母与老人要多交流，这样才能在问题上达成共识。老人的老方法有对有错，应接受新的教育理念，与时俱进。2。“为什么想买这个玩具，告诉我原因。”老人对孩子合理的要求可以给予满足，但不要马上行动，先问孩子为什么提这个要求，阐述理由；对不合理的要求坚决不予满足，如果孩子哭闹，等他冷静下来再去沟通，让他认识到错误。3。“爸爸妈妈回来了，去找爸爸妈妈玩。”父母下班回家后，老人要把主动权递交到父母手中，让孩子多与父母交流、玩耍。亲子关系在孩子生长中很重要，要有意识地增加孩子和父母相处的时间。4。“今天天气好，奶奶带你去公园找小朋友玩。”带孩子多接触大自然、和同龄小朋友玩耍，有利于他的情商发展和身体健康。老人也不要怕孩子吃亏、受欺负，有了矛盾，尽量让孩子们自己解决。杨健建议，父母和老人都不要将爱表现得太“浮于表面”，防止孩子对某人产生依赖，可以在暗地里对孩子进行观察、监护，培养孩子的自理和自立能力。如果老人的教育方法有不妥之处，父母也要顾及老人的想法，委婉提出，加强交流，以免对老人造成情感上的伤害。

一般而言，当宝宝需要母乳哺育的时候，除了用口含着妈妈的乳房外，可能还会用手摸!但是这是一种宝宝的自然反应，并不带有任何“色情”的目的。因为在孩子心里，妈妈的乳房是“吃饭”的地方，代表的是一种安全感。可是随着宝宝到了3岁以后，如果他还是不能停止抚摸妈妈的乳房，尤其是男宝的话，那么对于他们的未来发育将会百害而无一利。3岁孩子还老爱摸我的乳房，怎么办?网友@瑞睿小伙: 我家宝宝自从断奶以后就有爱摸妈妈乳房的习惯，这让我很无奈，为了让宝宝不再摸妈妈的乳房，我尝试过很多办法可都失败了，后来我跟他讲道理，孩子听完以后根本不把这当一回事。无奈之下，我打也打过了，骂也骂过了，结果他还生闷气，觉得妈妈不爱他了。结果，不知道老公用了什么妙招，儿子终于不摸我的乳房了!还没来得及高兴，我发现他现在居然去摸他奶奶的乳房，奶奶也不反对就让他摸，我也跟婆婆说过好多次了，可婆婆却说:"没关系，孩子还小，让他摸吧!"我真是无语啦!3岁是孩子开始懂“性”的年龄3岁以前的孩子是不大有性别意识的，3岁后孩子逐渐意识到“男女有别”并开始以男女自居。随着一点点长大，孩子对男女的着装、行为举止、性格特征会逐渐形成全面认识，也就逐渐形成了心理性别。在3-6岁阶段会有6种主要表现：孩子会要求看父母洗澡、看父母上洗手间;他们会向父母提出很多关于性的问题，比如“我从哪里来”、“女孩为什么蹲着尿尿，男孩要站着尿尿”等;孩子间的玩乐中，也会有生孩子、结婚、过家家这些内容;爸爸妈妈甚至发现，孩子在这个时候很喜欢观察异性的亲人，他们在爸爸妈妈身上寻求“异性相爱”的体验。这都是一些正常现象。在孩子3岁之后，就应该告诉他男宝宝和女宝宝是不一样的。还要告诉男宝宝穿游泳裤的地方是不能给别人随便碰的，告诉女宝宝穿泳衣的地方也是不能给别人乱碰，那是属于自己的小秘密。所以3岁是宝宝开始知“性”的教育阶段。网友支招解围1观点一转移孩子注意力，丰富孩子生活网友@全优+:我女儿5岁了，自从不给她用奶瓶吃奶，她也开始有这个坏习惯了。我觉得楼主妈妈可以告诉孩子不要这样做，妈妈和奶奶都会感觉到不舒服的，只要你坚持这样要求孩子，孩子就会知道不可以这样做的。还有就是要尽量多转移孩子的注意力，丰富孩子的生活内容，比如有空时可以陪孩子看看动画片，讲讲故事，多和小朋友一起做做游戏，或者多带孩子做一些户外运动等，就是不要给孩子提供太多的机会让他无聊抚摸妈妈的乳房。2观点二有原则的接纳孩子的做法，切忌粗暴对待孩子网友@wushufang:楼主妈妈会遇到这种情况大概是断奶的时期没有给孩子更多的呵护，长期依赖妈妈乳房喝奶的孩子突然不让他们抚摸妈妈的乳房，孩子肯定是不习惯的。我觉得妈妈们最好不要急，慢慢来。如果只是两个人时，妈妈可以让他摸，愉快地接纳小孩，让他感到温暖，然后要约定时间，时间到了就安排有趣的亲子游戏，让爸爸多参与。记住切勿粗暴对待孩子，因为他只是在寻找安全感，妈妈们的过激行为会影响孩子的身心发育，不利于孩子的健康成长呀!3观点三给予孩子安全感，换个方式满足孩子欲望网友@亚米宝贝教育:这其实不是什么病，也不能算毛病。对孩子来说妈妈的乳房能给他提供温暖和安全感，对他的心灵是一种慰藉。首先妈妈们不要斥责孩子，要温柔地告诉他，不摸妈妈乳房睡觉是孩子长大了的表现，孩子长大后还摸妈妈的乳房会给别的孩子笑话和羞羞的哟!同样也可以在他睡前给他讲故事，还可以送给他一个毛绒玩具，让他抱着玩具或枕头睡，孩子手里有个"代替品"，他心里就会感到比较安全了。4观点四切勿强硬压抑孩子的欲望和粗暴对待孩子的行为网友@媚儿妈妈:我家孩子也4岁多了，他也是很喜欢摸妈妈的乳房呀，刚开始我也觉得孩子这个习惯很不好，也尝试着让孩子改掉这个坏习惯，后来孩子慢慢也不摸了。其实对于幼儿来说，依恋妈妈的身体是本能，而这时能不能得到满足，是他以后人格是否健全的基础。越压抑越强大，越不给越渴望。建议妈妈们试试满足宝宝几个月，如果过后他自己也会慢慢淡忘的，总之千万不要用过激的行为对待孩子和强迫孩子改掉这个行为。如何应对爱摸妈妈乳房的孩子?1迎合宝宝的心理要求，适时转移孩子注意力宝宝爱摸乳房可能是其情感依赖或是其内心紧张的一种表现，时间长了就会形成一种不良的神经性习惯，严重影响孩子的身心健康。所以父母首先不要紧张着急也不要采取任何强制措施，要注意留意宝宝的心理需求，是否有内心的焦虑和不安等，父母应根据情况给予及时的回应，让宝宝感到在母亲怀抱中的温暖和安全，消除其紧张的心理，慢慢来转移宝宝摸乳房的神经性不良习惯。2心理换位法，让孩子感受妈妈的困扰抚摸妈妈的乳房是孩子对母亲的依恋心理在作祟，并且有些孩子缺乏安全感，必须要摸着亲人的身体才能安然入睡，2到3岁的孩子已经可以明白大人的语言了，你只要让他感觉到这样妈妈不舒服，你要试着把你感觉让他也感受到，你去摸着他，问问他这样是不是令他感觉不舒服了，这样他就会明白的。3切勿提供孩子恋母环境有些孩子喜欢抚摸妈妈的乳房可能是出于依恋母亲，妈妈们必须注意孩子是否有这个心理发展趋向，必要时必须想办法让孩子改掉这个习惯，切勿提供孩子恋母环境。(1)坚决分床睡，哪怕孩子哭闹，妈妈要狠得下这个心。(2)夫妻睡觉时不妨反锁上门，孩子想进来时必须先敲门。(3)另外，作为孩子妈妈，在夏天尽量不要穿着太暴露，至少是孩子在家时;换衣服、洗澡或上洗手间时，都要注意避开孩子。4要发挥爸爸的作用父亲的介入最关键。做父亲的要多带孩子进行一些具有冒险和男性色彩相对较浓的游戏活动，培养男孩子的阳刚之气，只能靠父亲以及其他身边的男性。作为男人的父亲，要身体力行去影响孩子，这是预防和纠正男孩过度恋母的最简单最直接也是最能起得成效同时更是最关键的措施。弗洛伊德认为，在性发展的三个阶段中，最重要的时期就是幼儿期，也就是所谓的“性意识成长期”。这个时期幼儿获得性满足的途径有两种：第一种是通过自体享乐以获得快感。第二种是通过探索他人身体以获得快感。摸玩并亲吻妈妈的乳房就属于第二种情况。在这段时期，家长如果肤浅地把孩子成长的“性动作”贴上“耍流氓”的标签，或用“打手”来制止，会对孩子性别意识的建立造成不良影响。家长们要做的就是正确地对待幼儿性发展中出现的敏感行为，跟孩子一起来面对“性”知识。

现在萱宝已经5岁了，周围的人见到我的第一句话就是“你可以生二胎了，孩子已经上幼儿园了，孩子奶奶还年轻，正好可以帮忙带带小的!别等想生的时候却又不敢生了!”其实我知道生两个孩子的好处，可是现实太骨感!现在不敢生二胎，是因为没有生二胎的资本，那就是穷!为什么不敢生二胎?因为贫穷限制了女性的生育力!现在养好一个孩子，就像在家安装了一台碎钞机，大把大把的往里面塞钞票。现在的父母舍不得在自己身上花太多的钱，但是花在孩子的身上的钱一点都不心疼。现在很多女性不敢生二胎，是因为穷!尤其是头胎生的是男孩，那就是建设银行，父母都得辛苦的为儿子准备买房买车，就不敢再生二胎了;头胎生的是女儿，养好女儿的成本就已经很高了，如果二胎再生个儿子，那么就得准备房车，你真的能承受得起这份压力吗?不是没有动过生二胎的心思，而是因为自己的口袋不够鼓。害怕孩子出生后，给不了孩子最好的衣食住行的环境，又拍给不了孩子最好的教育。既害怕生了老二后，心思会转移到老二身上，而让老大认为父母偏心眼。又孩子自己的经济实力不够，生了老二后生活更加的拮据。我们80后，面临着上有老下有老的压力与辛酸。父母已经年老，如果他们的身体出现任何的不适，那么就要在父母身体全身心的照顾。孩子需要受到最好的教育，父母在孩子的身上倾注了全部的心血。在这样两难的情况下，宁愿不生二胎!其实，说到底，不生二胎，还是因为自己穷啊!穷限制了女性不敢想生二胎，更限制了女性的生育力!如果有生二胎的想法，一定要趁早，最好是在最佳生育年龄生二胎，对女性和孩子都是最好的。生二胎的年龄最好是在3岁左右，这样两个孩子成长的过程中可以相互陪伴，相互成长。当大宝年龄越来越大，女性的年龄越来越大， 那么女性就再也没有生二胎的勇气了!生二胎的原因有很多，不生二胎的原因也有很多。不管是富养还是穷养孩子，孩子慢慢的都会长大成人的。但是现在养孩子的成本太大，养好一个孩子需要花费的精力更多。但是不要因为生二胎而影响了孩子的生活品质，孩子的数量不在于多，而在于精!不管生不生二胎，父母对孩子的爱都是无悔的!

现在萱宝已经5岁了，周围的人见到我的第一句话就是“你可以生二胎了，孩子已经上幼儿园了，孩子奶奶还年轻，正好可以帮忙带带小的!别等想生的时候却又不敢生了!”其实我知道生两个孩子的好处，可是现实太骨感!现在不敢生二胎，是因为没有生二胎的资本，那就是穷!为什么不敢生二胎?因为贫穷限制了女性的生育力!现在养好一个孩子，就像在家安装了一台碎钞机，大把大把的往里面塞钞票。现在的父母舍不得在自己身上花太多的钱，但是花在孩子的身上的钱一点都不心疼。现在很多女性不敢生二胎，是因为穷!尤其是头胎生的是男孩，那就是建设银行，父母都得辛苦的为儿子准备买房买车，就不敢再生二胎了;头胎生的是女儿，养好女儿的成本就已经很高了，如果二胎再生个儿子，那么就得准备房车，你真的能承受得起这份压力吗?不是没有动过生二胎的心思，而是因为自己的口袋不够鼓。害怕孩子出生后，给不了孩子最好的衣食住行的环境，又拍给不了孩子最好的教育。既害怕生了老二后，心思会转移到老二身上，而让老大认为父母偏心眼。又孩子自己的经济实力不够，生了老二后生活更加的拮据。我们80后，面临着上有老下有老的压力与辛酸。父母已经年老，如果他们的身体出现任何的不适，那么就要在父母身体全身心的照顾。孩子需要受到最好的教育，父母在孩子的身上倾注了全部的心血。在这样两难的情况下，宁愿不生二胎!其实，说到底，不生二胎，还是因为自己穷啊!穷限制了女性不敢想生二胎，更限制了女性的生育力!如果有生二胎的想法，一定要趁早，最好是在最佳生育年龄生二胎，对女性和孩子都是最好的。生二胎的年龄最好是在3岁左右，这样两个孩子成长的过程中可以相互陪伴，相互成长。当大宝年龄越来越大，女性的年龄越来越大， 那么女性就再也没有生二胎的勇气了!生二胎的原因有很多，不生二胎的原因也有很多。不管是富养还是穷养孩子，孩子慢慢的都会长大成人的。但是现在养孩子的成本太大，养好一个孩子需要花费的精力更多。但是不要因为生二胎而影响了孩子的生活品质，孩子的数量不在于多，而在于精!不管生不生二胎，父母对孩子的爱都是无悔的!

每个妈妈都希望自己的孩子生下来就漂漂亮亮的，不比别家的孩子差。怎么才能够生一个这么好看的宝宝呢？还是得吃这些食物哦！生个漂亮宝宝吃什么好猕猴桃猕猴桃中是含有丰富的维生素c的，可以很好的干扰黑色素生成，有效的消除皮肤上的雀斑，让你的皮肤变得很好。西红柿西红柿中含有番茄红素，有助于舒展皮肤的皱纹，让皮肤变得细腻光滑，多吃西红柿对宝宝的皮肤有好处哦。苹果不管是孕妇还是正常人都是需要多吃点苹果的，苹果不仅是能够预防身体疾病，还能够很好的促进皮肤的吸收和代谢，让肠道蠕动变好来，这样对帮助排毒是很有效果，身体没有毒素皮肤自然就变好啦！白开水对于孕妇来说一定要多喝点白开水的，白开水是没有脂肪还有热量的，多喝白开水能够很好的补充身体的水分，并且还能够很好的促进身体的排毒分解，这样对帮助减肥以及护肤都是有着很好的作用。孕妇不吃什么食物膨化食物孕妇最好是不要吃一些膨化食物，比如说薯片什么的，这些食物热量高不说，还没有什么营养，对孕妇对宝宝来说都是不好的。激素食物激素是很多孕妇比较忌讳的食物，因为激素是很容易造成孩子的畸形以及病变，平时孕妇在吃东西的时候还是要考虑下的，尤其是什么营养品，激素成分是最多的。凉性食物孕妇是一定不要吃凉性食物的，凉性食物是很容易造成女性宫寒严重，并且会造成女性子宫出现宫缩现象，对胎儿严重的不好。孕期饮食原则1.整个孕期准妈妈体重会增加18—30斤，因此准妈妈的食量摄最好较平日多增10—20%。2.在早孕期间，准妈妈常有恶心、呕吐的情况，这个时候可以少吃多餐，饮食以清淡为主。平时也可以吃些酸枣、桔子等酸味水果，最好不要吃腌菜之类的腌制品。3.孕期中间3个月，宝宝每天大约增加10克的重量，准妈妈食量也要相应增加。此时，子宫胀大压迫肠道，很多准妈妈会出现便秘的情况，可以多吃蔬菜，多喝水。4.在怀孕中后期每天注意膳食均衡外，可以增加9克优质蛋白，也可以喝300克牛奶，或者两只鸡蛋。同时还可以增加植物蛋白，例如每天吃200克豆腐或大米。5.如果准妈妈乳制品吃得不够多或者不爱吃，可以服用钙片，并多晒太阳。6.供给充足的维生素，每天可以进食500-700克蔬菜，中、晚餐后吃一份水果为宜。7.控制食盐用量，做菜时不要太咸，特别是下肢浮肿的准妈妈，更要注意。所以想生一个好看的宝宝，要做的事可不少呢。毕竟也是为了自己的孩子考虑嘛，还是得管住自己的嘴。 

打鼾是件很正常的事，在睡觉的时候。不过孕妇如果睡觉打鼾的动静比较大的话，可能会对肚子里的宝宝有影响。睡觉打鼾是一件很常见的事情，在孕期，由于孕妇的体内激素水平都在增加。所以导致鼻腔内的分泌物增加，鼻腔空间变小。而随着胎儿慢慢的长大，孕妇的腹压会相应的增加，这时候，孕妇不能保持原来的正常呼吸节奏，久而久之就会产生打鼾的现象。另一方面的原因是，孕期孕妇的情绪时常处于紧绷状态，较大的压力也会导致孕妈在睡觉的时候出现打鼾。在孕期打鼾会对孕妇和胎儿有什么影响吗？对孕妇的影响：在孕期不能保证呼吸通畅，体内的胎儿在慢慢的变大，会压迫到体内的器官，继而呼吸的阻力会变的越来越大，甚至还可能会出现呼吸困难的症状；如果长时间持续打鼾，可能会引起妊娠期的各种疾病。对胎儿的影响：胎儿是考母体来获取氧气的，如果孕妈的呼吸不顺畅的话，会对胎儿的健康造成影响。如果孕妇长时间处于一种缺氧的状态的话，会影响胎儿的正常发育，导致胎内缺氧。如何避免孕期打鼾？1、提高自己的睡眠质量。把灯光全部消灭，孕期比较敏感，有一丝光亮都会影响睡眠，把我是的灯光都关掉，如果有的光线实在无法遮掉的话，可以戴眼罩睡觉；2、保证有一个安静的睡眠的环境；3、睡觉前吃夜宵一定不要吃一些油腻的、富含高脂肪的食物，可以选择一些清淡的食物作为夜宵；4、睡觉前喝一杯牛奶也可以迅速帮助进入睡眠哦！5、作息时间规律，不要再白天睡太久，合理的锻炼身体，把体重控制在一个合理的范围。6、保持心情良好，心情好了，自然睡眠也会好，每天可以出来散散步，呼吸一下清新空气，可以拥有一个好心情！所以孕妇在睡觉的时候打鼾也不用过分担心，只要自己注意点，不要动静太大，不会对肚子里的宝宝有什么影响的。

现在人们都是天天手机，电脑离不了身，有时候一天的时间都能花在电脑身上，就导致了很多近视人群，不得不戴上了眼镜。很多孕妇在怀了孕之后也是手机不离身，有的人就担心是否会将近视眼遗传给孩子。但我觉得这些东西不用担心，只要做好适当的工作就行。正确佩戴隐形眼镜孕妈妈在孕期也不是不能佩戴隐形眼镜，但是要谨慎对待。因为准妈妈在孕期体质发生改变，抵抗力比较弱，有的孕妈妈戴隐形眼镜，因为使用不当或不注意卫生，而造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡。孕妈妈在怀孕期间泪液分泌减少，造成眼球表面湿润不足，而且怀孕期角膜的厚度和弧度都有细微的改变，这些都会影响佩戴隐形眼镜的感觉。如果一定要戴隐形眼镜，建议孕妈妈起码要在怀孕后3个月停戴，产后3个月再开始戴。同时，孕妈妈要严格做好镜片清洁保养工作，最好使用日抛式隐形眼镜。而对于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合征的孕妈妈，因为很容易出现眼底病变，一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。虽然，近视眼孕妈选择框镜会更加麻烦，而且也会显得“土”了一点。但是，小编建议孕妈妈们可以带近视框镜代替隐形眼镜，因为近视框镜对母亲可以防辐射，对胎儿也不会有任何不利的影响。高度近视的你最好选择剖腹产很多医生建议高度近视的孕妈妈最好剖腹产，有少数的高度近视的孕妈妈生产时过度用力造成了视网膜脱落。其实，这并不是绝对的。当然顺产时，用力过度可能为视网膜脱落的诱因之一，但是造成视网膜脱落的因素很多，比如说外伤，提重物也和每个人的体质有密切关系。小编建议高度近视的孕妈妈们在怀孕9个月（怀孕36周）后产检时，向医生提出你的顾虑，根据自己的具体情况能否能够顺产。如果决定采用顺产的话，高度近视妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生视网膜脱落。调整饮食宝宝减少遗传近视眼当宝宝还在妈妈肚子里的时候，孕妈可以在饮食方面下点功夫，降低孩子遗传近视的概率。而钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。含钙食物如：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。准妈妈一定要在怀孕期间注意补钙。另外，孕妈妈在怀孕期间最好经常吃硬质食物，因为经常咀嚼硬质食物可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，减少宝宝发生近视眼的几率。别老窝在家里孕妈妈怀孕期间因为激素变化的原因，本身就会出现泪液减少、眼球感觉干燥、眼镜度数改变等问题。因此，孕妈们在怀孕期间更加要注意用眼，定时休息，必要的时候可以更换眼镜的度数，或征求医生的意见后，使用药方出售的润湿液（人工泪液）帮助缓解症状。在家里不论是看电视还是看书，都应该适可而止。尤其是孕妇看电视，这个问题受到很多孕妈妈关注。其实孕妈妈是可以看电视的，但一般20-30分钟左右需要休息一次，眼睛看向远处的绿色，喝杯水然后做一段眼保健操，活跃眼睛周围的血管。另外，怀孕期间并非所有的准妈妈都只能窝在家里的，因此，选择一个阳光充足的天气，外出散步或者在家人陪同下到公园去赏花，呼吸绿色空气也是极为有利的。孕妈近视会遗传吗？在全民眼镜的时代，很多准妈咪们或多或少都会存在近视眼，尤其是不少研究生、博士生毕业的准妈咪，镜片非常的厚，而她们的担心也是非常的多：孕妈近视会遗传给宝宝吗？其实，近视的发病与遗传存在一定的关系，但并不是仅仅由遗传决定的。因为近视眼的发生，与后天环境因素也存在密不可分的关系。所以，目前大部分的医生学者们都偏向于这样的观点：近视是遗传和环境共同作用的结果。对于那些高度近视的准爸妈们来说，却依然不能放松警惕。假如父母双方均患有高度近视（特指600度以上），那么其子女患病近视眼的几率在90%以上；如果准爸妈双方为近视眼基因携带者结合，那么子女患高度近视几率为50%，而对于正常视力或中低度近视者结合，子女遗传导致近视眼的机会则是1%。总的来说，怀孕期间还是少玩手机，少玩电脑，多运动，多吃水果，这绝对会降低孩子的近视遗传率，哪个妈妈也不想自己的孩子刚生下来就戴着眼镜吧。 

孩子在发育黄金期家长要抓住这个时期，让孩子吃的有助长高。我们都知道给孩子补钙有助于孩子长高，除了补钙还有什么方法能让孩子长高呢？以下这些食物都有助于孩子的长高。五种食物帮助孩子长高1、黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。2、鸡蛋一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。3、菠菜菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。4、牛奶想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。5、沙丁鱼沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。帮助孩子长高的3个方法孩子长高方法一：少吃甜食如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶（每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定），让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。孩子长高方法二：多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。孩子长高方法三：晚上10点就睡觉人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。

朋友媛媛从怀孕的第一个月，就开始有妊娠反应，孕吐特别厉害。怀孕前体重120斤，现在因为孕吐，根本吃不下饭，体重还减了八斤。大家都劝她赶紧住院打营养针。但让人诧异的是，小丫头居然一点儿都不担心，还安慰我们孕吐越厉害，宝宝越聪明。为了以后家里能出个清华北大的苗子，啥都能忍。当时我唯一的想法就是，这丫头魔怔了吧。可是看着她言之凿凿的样子，还拿出各种国外专家的研究结果，我对自己的认知产生了怀疑。01、难道怀孕后不恶心呕吐的人，生出的娃就不聪明?带着这样的困惑，我问了一下从医多年的朋友。她说，自己也看过相关研究，但孩子的智商，确实不能用孕吐的严重程度来判断。之所以会有这种说法，很大程度是为了自我安慰。孩子究竟聪明不聪明，首先和遗传基因有很大关系，此外后天的学习和培养也有促进作用。所以，有些话听听就行，如果孕妈将其当真的话，可能会坑了自己。02、那么问题来了，如何缓解孕吐呢?一.饮食孕早期，胎宝宝一般是不需要大量营养物质的。所以孕妈妈不用强迫自己进食，可以少食多餐。平时注意多喝水、多吃富含维生素和粗纤维的食物。如果实在没有胃口，可以准备一些小零食，比如饼干、馍片、面包片。此外，也可以喝些蜂蜜柠檬水哦。二.避开异味怀孕后，孕妈的嗅觉会比较敏感，稍微闻到一点儿异味或者油烟味，就会加重妊娠反应。所以，如果孕吐反应较强烈，平时要尽量远离异味。三.按摩穴位对于每天妊娠反应都很剧烈的孕妈，可以用手指按摩内关穴(前臂内侧，距离手腕三横指的正中线处)和足三里(膝关节髌骨下面4横指)。按压的时候，力度要适当，建议每次20—30次即可。一般孕三个月之后，妊娠反应就会消失。但还是有一些孕妈比较杯具，可能整个孕期都呕吐，而且比较严重。这种情况，就需要及时到医院治疗，谨防营养不良导致胎儿发育迟缓。

有的家长因为宠爱孩子，有什么好东西、营养的东西总想都给孩子吃，反正补不好还能补坏吗？专家表示，乱给孩子吃补品确实是会补坏孩子的身体的。什么样的补品不能给孩子吃呢？家长们都来了解吧。给孩子乱吃补品的危害1、促使宝宝假性性早熟经常给宝宝服用营养品，无论是上学的孩子，还是小婴儿都有可能会发生假性性早熟。其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛。2、干扰儿童消化吸收能力儿童对过量的营养物质并不能完全吸收，而且在儿童营养和热量充足的前提下增加补品，并不能出现预期的效果。过量的营养补品还可能干扰孩子的胃肠功能，降低食欲，结果反而影响儿童的生长和发育。哪些补品孩子一定不能吃？1、人参身体健康的宝宝如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢奋的症状。由于人参具有促进人体性腺激素分泌的效能，又可导致儿童性早熟和引起性骚乱，可严重地影响儿童的身心健康。儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。2、含有性激素的补品有一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的宝宝营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性，她因服用过多的宝宝保健液，导致内分泌紊乱，引起过度肥胖，这对她心脏和其脏器的发育都将造成伤害。3、药性偏温热的补药吃药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等。由上可见，儿童是不能乱补的。儿童即使“虚”也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药。阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童，但也只许配伍用而不能作单味服用。

中国可以说是一个非常传统的国家了，特别是讲究天时地利人和，那么在生活中都希望自己的孩子在出生的时候能够选一个良辰吉日，这样的话认为孩子能够一生的平安健康，荣华富贵。有很多的孕妈妈在快要预产期的时候就特别的在意宝宝的一个出生的时间，但是由于老一辈都说白天出生的时候，孩子相对来说就会非常的活泼，那么晚上出生的孩子相对来说就会更加的孝顺一些，晚上和白天宝宝哪个时间出生好答案可能和你想的不一样。其实我们都听说老一辈这样说就是晚上是人们休息的一个时间，那么宝宝在这个时候相对来说就会让妈妈的体力伤害非常的大，晚上和白天，宝宝哪个时间“出生”好?答案可能和你想的不一样!1、传统观念：男要午时，女要子时在一个传统的观念里，那么他们都认为儿子最好是在白天中午的时候出生是最好的女宝宝在晚上子时的时候出生是比较好的，那么为什么会有这样的一种说法，最为主要的原因就是女性朋友她是属于阴性体质，那我们中午的话正好是恰恰是阴阳一相对阳气太重的话，那么对于女宝宝的身体是非常不好的，男孩相对来说是属阳性的，那么在晚上出生的话，就会让男宝宝出现阴阳失调的情况，所以说也会影响到胎宝宝的健康。2、大众认为：白天好其实没有生过孩子的妈妈都不知道，一个女性朋友只有真正生过孩子才会有这样的经历，不管是在生产的时候选择顺产还是剖腹产，都像在和自己的生命开玩笑，那么妈妈之所以希望能够在白天生孩子，大多是由于晚上可以休息。那么医院的医生相对来说也是比较少，若是出现意外的话，就可能发现的，不会那么及时的，从而造成一些影响，白天的话精力是非常充沛的，而且医生也是非常的充足，这样的话就会更加的分娩顺利，如果是出现了一些意外，这样的话也就不会措手不及了。3、按科学的方式来说在我们生活中，都希望自己的孩子能够在良辰吉日出生，那么胎儿具体在什么时候出生并不是我们来进行决定的，应该要从一个非常好的科学的方式来进行观察，那么在生活中有一些孕妈妈必须选择顺产，孩子什么时候出生就非常难以猜测了，所以说不管是在什么时候出生，只要孩子非常的健康才是最好的。

小的时候，你有没有常常被人问过，你长得像爸爸还是妈妈?长大之后，是否常常跟你的TA争论，今后的孩子是男是女，长得像谁……这些问题可不是猜得准的，要靠科学说话!今天，萌妈就告诉你，到底是什么基因影响了宝宝!1.高是谁的遗传大?——父母各占一半孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里，决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。萌妈说：最新研究显示，宝宝身高来自于遗传的影响越来越小，后天的饮食，运动，营养影响却越来越大。所以身高不高的宝爸宝妈们，从小要给孩子补足营养哦!2.智力是谁的遗传大?——妈妈智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩，就会更聪明。女生的染色体是XX，男生的是XY，所以男生的智商全部都来自母亲的遗传，女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。因为女生的智商是父亲母亲都有影响，会有中和的效应，所以女生智商的分布会呈现自然分布，而男生因为是完全只受一方影响，所以男生智商分布会呈现出偏向在两个极端。也就是说，男生天才比较多，但是同时，蠢材之中也是男生特别多。萌妈说：1、如果你想要找个聪明的老公，他妈妈(也就是你未来婆婆)肯定不笨。2、如果男生觉得自己不是太聪明的时候，可以找一个聪明的女生，这样下一代还是有很大的机会翻盘的。3.性格是谁的遗传大?——爸爸性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后天影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感、身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要角色。”有专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。萌妈说：宝爸们，虽然工作很忙，但是还是要多陪陪孩子。因为父亲的角色对孩子性格的塑造特别的重要，无论是女宝还是男宝。4.相貌是谁的遗传大?肤色：总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。双眼皮：双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。但父母都是单眼皮，一般孩子也是单眼皮。眼球颜色：黑色等深色相对于浅色而言是显性遗传。也就是说，黑眼球和蓝眼球的人，所生的孩子不会是蓝眼球。睫毛：长睫毛也是显性遗传的。父母只要一人有长睫毛，孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽呈显性遗传。父母中一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。鼻子的遗传基因会一直持续到成年，小时候矮鼻子，成年还可能变成高鼻子。耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。腿型：酷似父母的脂肪堆积的腿，完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时，就无法再塑，只有听任自然了。萌妈说：虽然孩子外形都是爸妈的基因组合，可是后天的培养依然十分重要。穿衣搭配，审美能力，举手投足，谁说只有大眼睛的女生才好看呢?

随着二胎政策全面放开了，很多的父母对生二胎开始蠢蠢欲动。父母有的想生个二胎给孩子做伴，以后如果父母老了，但是彼此间还有深深的依靠，等自己年老了，孩子们不至于有那么大的负担。可对于头胎生了儿子的女性来说，就不太愿意生二胎了，原因真的很现实!1，经济压力大中国的国情是这样的，养儿子和养女儿小时候都得给孩子提供最好的生活环境、教育环境等。当儿子长大了 ，父母就要给儿子买房买车、娶老婆生孩子。而生女儿的就不用给女儿买房买车等，但是条件好也是可以准备的。父母头胎生的是儿子，害怕二胎生的又是儿子，那么经济负担有点大!表姐去年又生了个大胖小子，大宝是男孩，已经10岁了。当初不敢生二胎就是害怕生出的又是儿子，后来看着别人家都迎来了新生的喜悦，表姐就想着拼个二胎，也许能如愿呢。可是后来却不能如愿，生的又是儿子。2，婆媳矛盾是问题如果二胎生的又是儿子，那么以后就得娶两个媳妇。小时候辛辛苦苦的照顾两个儿子，长大了又得伺候着孙子孙女。父母就算对儿子们一家再好，估计都会有媳妇认为婆婆偏心眼，认为父母一碗水端不平的。最让人头痛的就是带娃的问题，两个儿子家的儿子如果差不多大，住的不远，那么父母照顾起来还比较顺心些。但是如果两个儿子家离的远，父母很难照顾好两个家庭，这时候婆媳矛盾就会愈演愈烈呢。大姑子家的就是这种情况，大姑子是大媳妇，公婆帮小媳妇带娃，有时大姑子做家务让公婆带孩子，公婆就不乐意了，称自己的身体带不过来这么多。所以婆媳矛盾就像一场无止境的“战争”，总是会弥漫着火药味。3，完整的爱父母想给孩子百分百的爱，不想因生二胎而转移了部分的精力。很多的生了二胎的妈妈，会越来越讨厌大宝，尤其是妈妈照顾二宝的同时又得照顾着大宝的臭脾气，妈妈有时确实会分身无术。这样妈妈会觉得很累，身体累了可以通过休息缓和，但心累却是负担。很多头胎生了儿子的，如果二胎生了又是男孩，大宝会吃醋，觉得有了二宝后，爸爸妈妈就不再像以前那么全身心的爱他一个人了，这时大宝的内心会有满满的失落感。如果父母的钱袋够鼓，家里又有人帮忙照看孩子，老公对自己又够细心体贴，那么女性趁着年轻生个二胎也是好的。不要等时机成熟想生二胎时，却发现自己已经错过了最佳的生二胎的年龄。因此，女性如果想生二胎的，最好还是在最佳的生育年龄生二胎，这样孩子生出来更健康聪明，女性的身体也易恢复。

很多家长对孩子不爱吃肉感到不可思议，毕竟香喷喷的肉怎么会有孩子不爱吃呢？但是有的孩子就是真的不爱吃肉。吃肉可以给我们的身体提供脂肪、蛋白质和热量，这些元素对成长发育阶段的孩子来说尤为重要，那么孩子不吃肉怎么办？家长们可以通过3个方法解决孩子不爱吃肉这个问题。宝宝不爱吃肉的原因1、可能肉炖得不够烂，肉纤维丝粗，宝宝吃后觉得塞牙、嚼不烂，就不喜欢吃肉了；2、有的宝宝不喜欢吃油腻的东西或者讨厌某些肉的特殊味道，一看到腻的菜肴就会觉得很反胃，没有胃口；3、跟家长的烹调方法有关系，如果肉做出来颜色不好、感官不好、味道不好，宝宝也可能拒绝吃肉。宝宝不吃肉的坏处1、容易缺乏脂溶性维生素所谓的脂溶性维生素常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。2、蛋白质缺乏不可否认的事实是植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，如小麦中的蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒，骨骼和智力发育受损等。宝宝不爱吃肉怎么办1、宝宝不吃肉，可能是因为口感不好所导致的。家长们不妨可以改变一下烹饪的方法，或者是将肉改变一个造型，比如可以做成午餐肉，豆腐丸子，莲藕肉丸等等。烹调方法变化多样的话，那么宝宝就不会拒绝了。2、家长们要做好以身作则，宝宝的饮食习惯受父母的影响是非常大的，所以需要家长为宝宝做出榜样，不要在宝宝面前讨论什么好吃，什么不好吃；又或者是自己不吃什么，在宝宝面前也不吃什么，这样都是会潜移默化的影响到宝宝的饮食习惯的。3、宝宝怕塞牙，可以先把肉做成肉泥，然后在做鸡蛋羹、做馅或者鸡蛋饼的时候把肉泥混在孩子爱吃的食物中，让孩子不知不觉的把肉吃进去，刚开始只要混一小 勺就可以，等到孩子能够接受以后，再做一些菜、炒饭、菜肉粥、小饺子、鸡蛋饼等的时候就适当逐渐增加一些，颗粒也逐渐增粗一些，这样由少到多，循序渐进，孩子对肉就能够接受了。

怀孕的时候孕妇总喜欢吃点水果，然而担心水果里的糖分太高会影响肚子里的胎儿，今天我就介绍几种低糖水果。柠檬说起低糖水果，柠檬当选第一！柠檬水不仅有美容养颜功效，还能帮助瘦身塑形。酸酸的柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，孕妇经常喝柠檬水，可以为自身和胎儿补充维生素C，孕妇喝柠檬水好处多多。柚子柚子的降火功效相信大家都知道，吃柚子真的是好处多多哦！在平时生活中，孕妇适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效，建议孕妇吃红心柚对胎儿好。柚子性寒味甘、酸，适当食用具有胃消食的作用，对各种原因引起的咽喉红肿等症状具有很好的治疗功效。孕妇吃柚子，可以直接食用之外，也可以将柚子榨汁饮用。对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，柚子也是比较好的水果，因为柚子含有丰富的胰岛素样成分，因而适当食用可以降血糖。樱桃不要小瞧樱桃，樱桃的营养丰富，也是适合孕妇吃的。樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃，孕妇吃樱桃对胎儿影响好处多多。梨干燥的季节多吃梨子好处多多，孕妇尤其应该适当的吃一些梨子，建议孕妇吃香梨，孕妇不适宜吃冻梨。中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。番石榴水果之中，番石榴不算太常见，一般很多人会忽视这个水果，孕妇吃番石榴的好处了解一下。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果。木瓜除了丰胸之外，木瓜的好处也是多多，千万不要小瞧木瓜哦！木瓜素有“百益国王”的美称，是含营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分，具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病，的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。所含的奇墩果成分是一种具有护肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化，但是木瓜炖雪蛤孕妇慎吃！雪莲果不管是孕妇还是常人，适当吃一些雪莲果有利于控制体内糖增长，孕妇吃雪莲果要把握量。雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性是纤维，其碳水化合物却不为人体吸收，因此很适合糖尿病人以及减肥者食用，而且具有调理肠胃，促进消化，润肠通便，保护和提高胃肠道功能，还可以调理血液，清除高血脂，降低血糖，血脂，血压，有效抑制胆固醇和糖尿病。苹果说到减肥水果当属苹果排第一，苹果真的是日常生活中最常见的水果了。要知道，苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，孕妇可以吃青苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处，对于低糖水果有哪些这个问题，苹果也是其中之一。柑橘柑橘酸酸甜甜口感受欢迎，而且吃起来也方便，孕妇可以吃皇帝柑，皇帝柑属于橙子橘子杂交品种。柑橘虽然糖分不多，但是也不要过量吃。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症，但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。无花果身边吃无花果的比较少，虽然这个水果不算常见，但也是很有益的水果之一。无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。茭白茭白的质地鲜嫩，味道甘甜，被看作是蔬菜里的佳品。茭白有通便的作用，可以让准妈妈孕期避免受到便秘的折磨。要注意的是，由于茭白中含有较多的草酸，所以不要同时与富含钙的食物（如牛奶）一起食用，以免影响钙的吸收。鸭血鸭血的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、各种微量元素，如铁、铜等。还具有排毒、预防孕期缺铁性贫血、美容养颜的功效哦！生菜生菜中膳食纤维和维生素C比大白菜要高出很多，具有消除多余脂肪的作用，肥胖或怕身材走样的孕妈咪可以多吃；生菜中还含有甘露醇，有利尿和促进血液流通的作用，可以有效预防孕期便秘情况；生菜的茎叶中含有莴苣素，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。孕妇食用可缓解孕期紧张情绪，利于保持平常心态。孕期如何控制血糖1.吃天然食物尽量吃天然状态的食物，少吃加工得口感大变的食物。主食要烹熟，但不要追求过细过软，要有足够的咀嚼性。2.记录运动量如果你能如实地将每天的运动量记录下来，就会对自己有一个诚实的评价，便于制订脚踏实地的锻炼计划。3.餐盘用小号选用小号餐具能减少食量，降低对食物的摄取欲望和热量摄入，保持合理体重。4.餐后半小时运动运动餐后半小时不要坐下，宜做低强度运动，如出门散步，或者做洗碗、打扫卫生、收拾屋子等家务，对餐后血糖控制有益，也不会影响消化。5.餐后测血糖餐后2~3小时内对血糖进行监测有助于糖友在一天内更平稳地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的发生；在此基础上制订更合理的饮食和锻炼计划。孕妇们以后不用为水果的糖分太高而担心了，这些低糖水果会是你最好的选择。