孕期不能吃冰冷的食物?这点咱真心没找到理论依据。除了中国人民，很多国家的人都狂爱喝冰水。出去旅个游，想要一杯温水，那可真是为难人呐。不过冰淇淋本身热量很高，且没什么营养。就算没有怀孕，也应该尽量少吃。冰淇淋中含有大量糖分。甜食摄入过多，准妈妈容易血糖升高。而且很多冰淇淋中含有大量脂肪。孕妇吃多了不容易控制体重。怀孕时过度肥胖可能会导致胎宝宝过大，自然分娩困难;宝宝早产的风险也会增加;还可能会增加孕妈们先兆子痫和高血压的风险。孕妇吃冰激凌，还得好好挑一挑。选能量低、脂肪含量少的。且一定要注意标签上的反式脂肪酸含量，尽量往含量低的挑，没有那就最好了!还有咖啡、巧克力、抹茶口味的冰淇淋，含咖啡因(虽然含量不高)，但是能不吃就尽量不吃。换成其他口味的，偶尔吃一点过过瘾，完全没问题。但是注意不要过量，吃太多可能会引起腹泻(孕妇腹泻严重时会存在脱水、早产风险)。不要过量!不要过量!不要过量!重要的事情说三遍。

1.有利于帮助孕妈妈控制体重，增加皮肤弹性，减少妊娠纹的出现;2.有利于消耗多余脂肪，降低巨大儿的出生概率;3.有利于紧实肌肉，促进产后恢复体形;4.有利于增强孕妈妈的心肺功能，预防和减轻怀孕所带来的无力感;5.有利于促进肠胃蠕动，减轻和缓解孕期便秘;6.有利于促进腰部和下肢的血液循环，缓解孕期水肿、腰背痛等不适;7.有利于消除怀孕所带来的不适感，改善睡眠。

江苏扬州2岁半的女童小曼看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，经医院检查，孩子竟然双眼近视900度且不可逆。原来，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给看手机，每次都看很长时间。医生提醒：3岁以下儿童不要过早接触电子产品，要多多进行户外活动！

宝宝头上有乳痂，千万不要抠 小宝宝头上或多或少都会有些油腻灰黄色的鳞片，看上去脏脏的，其实就是乳痂。做妈妈的呢，总是忍不住想去把它抠掉，但是乳痂真的不能随便抠。它除了看起来脏以外，对宝宝的健康没有任何影响，强行抠掉反而容易损伤皮肤造成感染，乳痂通常在几周或者是几个月内就慢慢的掉了，如果你的强迫症真的控制不住那就有几个小方法！可以用温和的婴儿洗发水给宝宝洗头发再用软毛小刷子轻轻刷去鳞屑，如果还是很难去除就在宝宝的头皮上涂抹凡士林或几滴矿物油等个几分钟，比较顽固的乳痂可能要等几个小时才能洗干净接下来可以每两到三天用温和的洗发水洗下头发，防止再次堆积，很可能你用了这些方法乳痂还是洗不掉那就佛系一点随着宝宝长大就会逐渐掉落！

很多女性在孕期会出现注意力不集中，容易忘事，以及产后抑郁等问题，但这种看上去变傻的现象并不代表智力的下降。有研究证明，无论孕中孕后，短期或是长期，女性的认知功能均无明显变化。而女性生育后不仅不会变傻，反而会变得更聪明、更漂亮、更有魅力了。

　　【来源】：道拓体检　　生二胎要做那些方面的检查呢？由于现在国家开放二胎政策，所以很多家庭都有生二胎的打算。所以一定要及时做检查，从而生一个健康的宝宝。那么生二胎要做什么检查？跟小编一起看下文的介绍。　　1、监控体重　　体重是每次产检的必检项目之一，与胎儿的健康有着密切的关系。温馨提醒各位准妈妈，孕期保持正常的体质指数和适量的体重增长，可以预防胎儿生长缓慢、巨大儿、难产，以及一系列妊娠并发症的发生。　　2、NT检查与唐氏筛查　　唐氏儿多数患有特殊的面容，并且伴有多种畸形、先天性心脏病、消化道畸形、急性淋巴细胞白血病、智力低下等多种情况，迄今为止尚未有根治的方法。　　3、测量血压　　孕期血压测量的目的是动态监测孕期血压的变化，及时发现妊娠高血压等疾病。作为妊娠期特有的疾病，多数准妈妈会在孕期出现过性高血压、蛋白尿症状，随着分娩以后就会消失。当准妈妈是初产妇、年龄过小或过大、多胎妊娠、糖尿病、有家族病史等，都会容易出现。妊娠高血压可能会引起胎盘功能下降、胎儿窘迫，甚至危及准妈妈和胎儿的生命。　　因为生育二胎时大部分家庭面临的“大龄”这种特殊情况，在孕期就会有很多问题需要注意，甚至是一胎没有注意的这次都需要重视起来。按时产检就能及时发现这些风险，就能够采取及时的、比较好的治疗方案，以避免不可挽回的后果。　　生二胎要做检查项目有很多，主要是为了优生优育，这样才能有效减少家庭负担。而且二胎不像一胎那么好怀孕，所以一定要在孕前半年或者前三个月就开始检查，这样才能生一个健康的宝宝。　　道拓体检温馨提示:获取更多体检资讯可添加微信(tj51daifu)咨询,医院专家将会详细为您解答,或者直接拨打咨询热线:400-082-1008　　道拓体检推荐阅读:上海全景医学影像诊断PETMR中心

宝宝4岁，大便很干不而且好几天才大便一次，有的时候还会有点出血，这种情况怎么改善?便秘的问题，其实还是蛮常见了。有3个建议可以给到你们：1.饮食结构需调整便秘宝宝，不宜吃过多蛋白质丰富的食物，比如肉蛋海鲜等。吃太多的蛋白质食物，肠道菌群对肠道中的“残留食物”发酵作用减少，大便容易干硬。对于平时只吃肉不吃菜的孩子来说，可以适当多吃一些蔬菜、谷物类的食物。这有助于肠道发酵菌的发酵作用增强、让大便次数多而软;另外辅食中适量添加油，也能有助于大便通润。2.添膳食纤维丰富的食物膳食纤维无法被人体消化，有助于肠道蠕动、缓解便秘。所以便秘宝宝要多吃点富含纤维素的食物。比如：黑米、玉米、小麦、豆类、西梅、梨、橘子等等3.多喝水便秘时，粪便中的水分被结肠吸收，变得干硬。所以很需要补充水分去软化它。当然，具体喝多少还是要看个人情况的。不建议一次豪饮太多，可以上下午各补充2-3次，少量多次饮水。

　　妈妈版：1. 户口、身份证、生育服务证等。2. 哺乳衣。3. 防溢乳垫。4. 产褥垫、卫生纸。5. 吸奶器。6. 吸管。7. 月子鞋。8. 毛巾、水盆。　　宝宝版：1. 连体衣、和尚服。2. 纸尿裤。3. 尿布。4. 红屁股膏。5. 喂奶装备。6. 擦奶巾。7. 湿纸巾。8. 襁褓....

1岁以内的宝宝，肠胃功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后，很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。中国营养学会推荐1岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶，但可以喝纯牛奶。美国儿科学会推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D，2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后，可以喝低脂或脱脂奶。比起1~2岁的儿童，3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了，这个时候更倾向于推荐直接选择纯牛奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶。有的家长觉得没有必要喝奶，吃饭就行。其实，奶类是良好的钙的来源，钙最好从食物摄入，食物摄入不足，再考虑额外补钙。此外，酸奶、奶酪也是不错的奶制品。纯牛奶比配方奶难消化?纯牛奶中酪蛋白含量高，高达87%，这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因!但酪蛋白只是消化速度慢，并不是消化不了，对于一岁以上的宝宝来说，其消化系统相对成熟，消化酪蛋白并不难。所以，1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。

人家都说怀孕的女人最美，但事实真的是这样的吗？孕期皮肤及其不稳定，怀孕初期孕吐，肚子大了睡不好浮肿。妈妈真的是很伟大的生物！为母则刚！

吸烟的危害大家都知道，但是架不住烟瘾大，很多爸爸可能还是戒不掉，他就会到阳台上去抽然后在散一散味道觉得这样回来抱宝宝就比较安全了想得美除了一手烟、二手烟、还有三手烟三手烟是指吸烟之后残留在你的衣服、你的皮肤、你的家具、你的地毯地板上等地方的这写固体物质里面的尼古丁会跟空气中的亚硝酸发生化学反应，产生致癌的物质。试想，我们的小宝宝每天在家里东爬西爬这里摸摸那里看看的然后把手放在嘴巴里面，那么这些致癌的物质就被宝宝吃进肚子里了。三手烟的危害能完全避免吗？爸爸们，为了宝宝的健康，这个三手烟你还想让宝宝继续吸下去吗？

怀孕可以买这样的衬T恤裙，可以从怀孕穿到生

大量熊孩子的“作案现场”真的只有你想不到，没有熊孩子做不到啊你家熊孩子做过什么，让你抓狂的事情吗?你身边有这样的熊孩子吗？

一般来说，大多数4~6个月的宝宝已经可以连续睡5~6个小时而不需要进食了。保守一点来说，9个月之后的宝宝，夜间肯定不需要进食了。有时候他们醒来并不是因为饿，只是因为习惯了在这个时候喝奶。但是该怎么样才能让孩子戒掉夜奶呢？

你可能听过「敏感期」的说法。对中国孩子来说，2～4 岁就是英语启蒙的敏感期。尤其是口语，受年龄影响最深。越早接触外语，孩子越容易掌握标准的发音。实验和经验都已经证明，错过了这个敏感期，虽然也可能达到好的学习效果，但要付出更多更多的努力。可以这么说，把握好这个敏感期，孩子就更有可能学好英语。