1. 【长期熬夜】不仅会导致眼睑下垂、眼睛红肿，还会出现黑眼圈、面色暗沉、皱纹增多等，并且，补!觉!也!不!能!改!善!2. 【高盐高糖高油饮食】会使人面部浮肿、长斑、长痘、肥胖，还会导致高血压、心血管等健康问题。3. 【压力大、过度劳累】 会使人气色不佳，出现黑眼圈、肿泡眼、面部皮肤松弛下垂、干纹细纹增多等。4.张口呼吸绝对算一个!尤其是对于正在生长发育的孩子来说，长期张口呼吸不仅会让娃越长越丑，还会让ta变得口齿不清!如果发现娃有张口呼吸的坏习惯，一定要及时纠正了。

当宝宝发现自己调皮捣蛋的时候，更能引起大人的关注和愤怒，他们会觉得更好玩，这让他们觉得自己的能力得到了证明。所以当孩子情绪发作的时候，家长就一定保持冷静。很多习惯性吼叫的妈妈都是从孩子2岁开始了吼叫，然后一发不可收拾，一直恶性循环。当孩子情绪上来的是，比起责骂孩子，更为重要的是，教会孩子辨识情绪。可以借助绘本故事或者游戏的方式，同孩子解释什么是各种情绪，这样更容易让孩子理解和接受。指着大笑的脸告诉孩子这种情绪是高兴，掉眼泪的脸的情绪是悲伤，皱着眉头，发红的脸的情绪是愤怒。鼓励孩子正确表达自己的情绪，而不是通过打人，咬人等错误的方式。要时刻知道，你面对的是一个不知对错，没有是非观念的孩子，应该保持自己的耐心，陪孩子一起度过这段时期。

近日，一种矫正婴儿头型的头盔走红，声称能让孩子“扁头”变“圆头”。医生介绍，婴儿在6个月之内头围长得非常快，这类头盔或影响头围发育，随着头围增长，头型会自然修正。宝宝出生后，由于我们选择的睡姿通常是仰卧（这是一个公认的可以减少婴儿猝死症的姿势），所以有不少宝宝的后脑勺在这段时间都会显得相对平坦，再加上吃奶偏向母亲方向的原因，也会出现一边比另一边看起来更平坦的状况。因此，有些宝宝在度过新生儿阶段后，头型可能还是不均匀的。但这样的状况通常并不影响脑部的发育，只是外观上的影响。家长们不需要为此感到紧张，因为随着宝宝身体控制能力/运动能力的发展，不少宝宝都会在短短的几个月内发生头型的改变。当宝宝们能够自由控制脖子的时候，头骨承受的压力就会变得更为均匀，某一区域特别扁平的状况也会消失。因此头型这件事，我们完全可以顺其自然。这种所谓的网红矫正头盔说白了就是一种智商税，商家在贩卖焦虑。孩子颅骨发育是很快的，而这种头盔无法根据孩子颅骨发育情况进行定期调整，就可能导致局部颅骨生长受限从而导致脑组织发育受限，长期是可能影响孩子生长发育的。如果你确实觉得孩子偏头很严重，非常担心，那么请找专业的医生评估，如果经医生评估为严重的头颅畸形是需要矫正的，可以借助专业的塑形头盔进行治疗，这种头盔属于医学治疗手段，会定期根据孩子颅骨发育情况进行尺寸及内部结构调整，以保证颅骨有充足的生长空间，请家长注意，必须由医生评估，不可自行佩戴。顺便说一句，定型枕也是不建议给孩子使用的。不仅没有纠正偏头的作用，对于1岁内的孩子来说，还有堵住口鼻导致窒息的风险，千万不要用。对于大多数孩子来说，头型这件事，交给时间就可以了，家长只需静待花开。

这年头，能遇到一个靠谱负责的月嫂真的算是件挺幸运的事儿了，大家在找月嫂的时候要特别注意以下几方面的问题：1、要查看相关的证件比如身份证（留个复印件）、健康证（避免有传染病）、育婴师证（和母婴护理工作相关度最大的证件，有就更加分）、月嫂证（这个……比较乱，属于花钱就有证。意义不大。）2、考察月嫂的专业技能，这点是非常重要的，否则育儿路上的坑你可能得挨个踩，自己首先提前了解母婴护理的相关知识，然后挑一些常见的问题去了解月嫂的处理方法，比如：宝宝红屁屁的处理方法、对于母乳喂养和奶粉喂养的看法、孩子夜里哭闹怎么办、黄疸观察方法、宝宝大小便后的清洗方法等等，根据你个人情况准备一些问题。3、提前了解一下月嫂的生活习惯也是非常有必要的，比如对于讲方言的月嫂要了解是否能说普通话，在语言方面应保证无障碍，这样后面的沟通才有可能顺利进行，是否打呼噜、有脚气、有狐臭、严重的口臭或者有一些特殊的生活习惯都要提前了解到，以免后期产生摩擦，产妇这边也应该提前告知自己家庭的一些特殊情况、起居及饮食情况等，比如有的产妇有强迫症、洁癖等，这些一定要提前和月嫂讲明白。4、其他比如一些签约问题、工资结算问题、试用期考察问题都要提前讲清楚。

不可以。如果宝宝发生呛奶千万不要把宝宝直立，这样会让奶继续往下走，进到气管或肺里。正确的做法是：如果宝宝呛奶的程度较轻（宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现），将宝宝头侧向一边，然后用空掌心拍宝宝的后背。如果宝宝呛奶的程度较重（有面色发紫的表现），应将孩子迅速俯卧在家长腿上，头低于胸部，上身前倾45-60度，并用力拍打背部四五次，利于气管内的奶引流出来。

有这样一种病毒—EB病毒，属于疱疹病毒属，是一种噬淋巴细胞的DNA病毒。病毒大量存在于唾液腺以及唾液中，因此口--口传播是重要的传播途径。孩子的身体本来就抵抗力差，如果被这种病毒接触到，对其身体的影响肯定会非常大。传染性单核细胞增多症就是由EB病毒感染所致的急性感染性疾病。主要以发热、咽喉痛、肝脾和淋巴结肿大为主要表现，由于症状和体征不太明显，因此容易与其他病毒系感染相混淆。传染性单核细胞增多症这个疾病还算比较友好，是自限性疾病，预后大多良好。重症患者可并发神经系统疾病、心肌炎等，所以对于嘴对嘴亲宝宝这件事，家长还是要警惕的！尤其是当你有口周疱疹的进候，不要亲宝宝。

目的：练习手的主动抓握，促进手眼协调① 拿捏玩具1、准备一些容易抓握的小玩具，如小积本、小玩具、小魔术棒等，让宝宝坐着，先给他两个小玩貝，一件一件地给，让他两手拿着玩具，然后再给他玩具，宝宝会扔下手中的一个再拿起另外的一个，反复给他玩貝，让他扔掉再拿，两只手轮流训练。2、在宝宝抓取玩貝时，让宝宝练从满手到拇、食指抓取。刚开始家长可拉着宝宝的拇指和直指捏玩貝，训练一段时间后宝宝会慢慢自己学着用食指和拇指捏小东西。家长也可给宝宝一些大粒的豆子让宝宝捏，但要注意别让宝宝塞进嘴里。② 撕纸训练准备各种质地的纸，如卫生纸、报纸等，让宝宝稳坐在床上，将纸放在宝宝前面，妈妈先撕几张给宝宝看，然后和宝宝一起撕，拉着宝宝的小手捡起大纸片，让宝宝的小手捏着纸片撕扯。但不能有过硬的纸，还要防止宝宝将小纸片放到里。在撕纸的过程中，锻炼了宝宝手部精细动作的能力。平时让宝宝听一些欢快的音乐，各种动物叫声，让宝宝感受各种声音；带宝宝到户外看看大自然，花花草草、树木、建筑等等，可以丰富宝宝的视野。

1、使用限盐勺或啤酒瓶盖，每一盖为6克，正好等于中国营养学会推荐量。2、使用酱油、豆酱、芝麻酱、蚝油、鸡精等含盐调味品时，或用葱、姜、蒜等香料提味，减少食盐的使用量。3、利用蔬菜本身的强烈风味，如番茄、洋葱、香菇等和味道淡的食物一起烹煮提味。4、炒菜出锅时再放盐，这样盐分不会渗入菜中，而是均匀的散在表面，能减少摄盐量。5、适当改善口味，用天然的微酸或者微辣味代替咸味。6、烹调时增加醋、减少糖，有利于限盐（当然醋也含有盐，也要注意控制摄入量）。7、多吃天然食物，减少加工食物，因为加工食物会添加各种添加剂，其中包括含钠添加剂。8、外出吃饭如菜咸，建议用清水涮后再吃。

现在大多数羽绒服都是用鸭绒填充的，羽绒服内的细小羽绒纤维、绒毛，如果被过敏体质的宝宝接触到，很有可能引发过敏现象，尤其是有过敏性鼻炎、喘息性支气管炎、哮喘的宝宝。此外，羽绒服本身的绒毛、纤维上面还容易积聚螨虫，也是另外一个过敏原。《英国医学期刊：案例报告》中刊登了一病例：一名男性冬天将合成纤维的寝具换成羽绒材质，没想到使用后出现虚弱、疲惫、喘不过气现象，连走路都会气喘如牛甚至晕厥，时间长达3个月。抽血检查发现他的血液中有羽毛灰尘的抗体，胸部Ｘ光显示肺部有轻微纤维化现象，医生诊断是过敏性肺炎，原因是吸入羽绒寝具中的有机物导致免疫反应。家长可以这样做：确保宝宝对羽绒没有过敏反应才可以穿，如果宝宝对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎、哮喘等过敏性疾病，羽绒制品要慎用。在宝宝穿新羽绒服的前几天，家长一定要注意观察宝宝的反应，如身上的皮肤有没有红点？有没有不舒服？有没有说痒或者表现出烦躁的状态？有没有打喷嚏、流清鼻涕？如果有这些情况的话，家长就需要警惕是不是因为新羽绒服引起的，这个时候家长需要给宝宝换上之前的衣服或者棉衣，看症状是否减轻。

1、借助工具的帮忙家长可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选印有喜欢的卡通图案的杯子，比如奥特曼、米老鼠、小猪佩奇等，还可以在杯子中放入一个漂亮的吸管，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。2、放水果片白开水没有什么味道，想必这是很多宝宝为什么不爱喝的原因之一。6个月以上的宝宝，爸爸妈妈可以在白开水中放一片草莓片、苹果片或者梨片，这样不仅可以让白开水里有一点自然的水果味，也可以增加宝宝喝水的乐趣，很多孩子喜欢看水中漂浮的水果片。3、玩喝水游戏爸爸妈妈找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给孩子，一只杯子自己拿着，然后玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白开水的问题也一下就解决了。建议杯子里面的水不要倒太多，以免宝宝喝水过急，呛着了。4、父母做好榜样任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的。爸爸妈妈在喝水时，有意的在宝宝面前来，同时作出夸张地动作，引起宝宝的注意。榜样的力量无穷大!不可任意“浪费”培养孩子好习惯的每一个时刻。家长最好不要在孩子面前喝饮料，一旦让孩子有机会尝到这种“人间美味”，那绝对是一发不可收拾了，再次接受白开水的希望几乎很渺茫了。对于宝宝喝水，你还有什么小妙招吗？欢迎留言区分享

随着三胎政策的开放，高龄产妇这个群体也壮大了起来，接踵而来的就是各种孕期并发症发生率的增高，在临床上，妊高症（妊娠期高血压）目前仍是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。妊高症对妈妈和孩子都有哪些危害呢？可能会导致胎盘早剥、脑疝、视网膜剥脱、子痫前期、子痫等。而且会导致新生儿窒息、小于胎龄儿（SGA）和湿肺的发病率增高。妊高症最容易找上这些孕妈：初次怀孕，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；双胎、多胎孕妇有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史，或者家族中有高血压史，尤其是孕妇的母亲曾经有妊高征；孕前超重或者孕期体重增长过快出现哪些症状要警惕妊高症？1、高血压：血压>130/90mmHg，或与基础血压相比，收缩压>30mmHg，舒张压>15mmHg。2、浮肿：经休息6-8小时后，浮肿不消退;3、体重：每周体重增加超过1公斤。4、尿蛋白：尿常规有蛋白或尿蛋白尿定量>0.3g/24小时。如何预防妊高症？1、控制体重2、保证良好的睡眠3、保证低盐少油的饮食习惯4、调整心态和情绪，避免焦虑5、适龄怀孕6、按时产检如果被诊断为妊高症，妈妈们也不用太担心，但也不要抱有侥幸心理，积极地配合医生治疗，医生会选择妊娠期安全用药，保证孕妈和胎儿的安全。

据研究发现很多孩子在体温超过38.5℃时会有烦躁不安的表现, 所以很多时候会建议在孩子体温达到或超过38.5℃时可给予退热药, 但温度不是唯一衡量标准, 建议重点还是观察孩子的精神状态，因为我们给孩子服用退热药的目的就是缓解发热带来的不适感，让孩子舒服一些。所以， 如果孩子精神状态好 即使体温在39.0℃也可以继续观察不着急给药。 但如果孩子体温没有超过38.5℃，但明显的精神状态不好，也是可以给退热药的。如果孩子睡着了，说明孩子是舒适的，发热并没有影响到孩子睡眠，那么是不需要叫醒孩子给药的。

一般来说，气温不是很低或者开空调、有供暖的室内，宝宝穿了睡袋之后是不需要再盖被子的，但如果没有开空调，也没有供暖的情况下，必要时可以加盖毛毯或被子。具体怎么穿盖，需要根据宝宝的年龄而定：0~3个月：襁褓型睡袋+厚毛毯或者薄被刚出生的婴儿需要更多的安全感，可以选择襁褓型睡袋，更有母体的感觉。如果怕孩子冷，可以在外面盖一层毛毯或者薄被。3~10个月：背心式睡袋+被子这个阶段的宝宝开始好动了，晚上睡觉会翻身，乱动，此时可以选择背心式睡袋，让宝宝能够把手脚露出来。10个月以上：分腿式睡袋+盖被子穿着分腿式睡袋，宝宝能更灵活地活动了，一晚上都不会冷。

新生儿用哭声和成人交流；2个月发ɑ、o和e等元音；3～4个月会发咿咿呀呀元音，能应答成人语音；5～6个月会发ɡ、k、b和p等辅音，偶尔发拼音kɑ-kɑ和lɑ-lɑ；7～8个月发mɑ-mɑ和bɑ-bɑ音，但无所指，能听懂“不”；9～10个月发mɑ-mɑ和bɑ-bɑ音，有时有所指，懂词语和动作的联系；11～12个月发出较多字音，不同音节连续发音，出现“难懂的语言”。

这类宝宝对妈妈在不在场都无所谓，妈妈离开时，他们并不反抗，很少有紧张、不安的表现；当妈妈回来时也往往不予理会，表示忽略而不是高兴，自己玩自己的，抱他时会挣脱或身体移开，目光游移；对陌生人甚至比对待妈妈的回避还要少一些。这类宝宝似乎对妈妈没有形成亲密的感情联结，有人称为“无依恋婴儿”，约占20%。形成回避型的原因是，宝宝发出的感情信息经常遇到妈妈的冷遇，久而久之，宝宝对妈妈的感情也变得冷淡，或为了避免缺少温暖回报的痛苦而采取冷淡的防御措施，从而形成冷漠的感情特征。