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母婴育儿
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  • 2-3岁,家长这样做会破坏宝宝的创造力

      必须干干净净,不能乱涂乱写  这个年纪的孩子,要有一只笔,或是任何带有颜料的东西,他都能把家里涂成五颜六色,简直把家长给气炸了。  但是,请别责怪孩子,请别阻止他这样做。因为此时的他们,渐渐地有了自我意识,会通过画画来宣泄情绪,表达对周遭事物的理解和看法。而且涂鸦还能够提升宝宝协调能力,发挥他们的创意,如果你担心宝宝在沙发桌子涂鸦,那么你可以专门准备个“小地盘”任他涂鸦,减少破坏。

    库里南

    2021-06-18

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  • 留头垢可保护囟门,这是真的吗?

      不对。  首先我们需要了解什么是囟门。囟门是指婴幼儿颅骨结合不紧所形成的颅骨间隙。分为前囟和后囟。前囟门在头顶部,是两侧额骨与两侧顶骨之间的骨缝形成的菱形间隙。一般在1岁~1岁半闭合。后囟门靠近头枕部,是两侧顶骨与枕骨之间的骨缝形成的三角形间隙,最迟在生后6~8周闭合。囟门是判断孩子发育和身体健康的重要途径。通过观察囟门的变化,可及时发现多种疾病,从而早发现、早诊断、早治疗。  久留头垢,不但不会保护囟门, 相反会影响宝宝囟门伸缩。头垢的积聚也会影响观察囟门情况。此外,我们都知道头垢内藏有大量细菌灰尘,一旦宝宝头皮被抓破、擦破,容易导致感染。所以,宝宝头垢要及时清洗干净。

    等你一生永不悔

    2021-06-17

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  • 可以自制酸奶吗?

      不可以!  因为酸奶的制作受环境温度、空气洁净度、器皿洁净度以及发酵时间等等因素影响,这些因素会决定酸奶最终的口味和它的质地以及是否含有杂菌,那也是很多爸妈自制酸奶会发现每一次可能口味、粘稠度都不一样甚至可能发生变质的原因,所以建议大家还是要购买市售的酸奶。

    等你一生永不悔

    2021-06-17

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  • 四招调节宝宝睡眠质量

      1.养成规律的睡眠时间。  保证充足的睡眠。根据学龄前儿童的生理特点。专家认为学龄前孩子每日睡眠时间应在11小时以上,包括1小时左右的午睡。睡前不要让孩子看过久电视,晚上8时到9时之间开始让孩子准备睡觉。  2.合理安排晚餐。  不宜吃得过饱,避免吃巧克力、茶等易兴奋的食物。应该以清淡、少油为主,以避免引起消化不良.导致孩子入睡难。  3.睡前不宜做剧烈运动。  运动安排在白天.至少在睡前2小时以上,尽量为孩子营造一个轻松、舒适的环境,避免打闹,可以睡前给宝宝讲讲绘本。  4.注意安抚孩子的情绪。  如果孩子出现梦魇、夜惊等多是由于白天受到惊吓,孩子最初自己一个人睡的时候,会有孤单、害怕的感受,家长可以在孩子独睡前几天可适当地陪伴.直至孩子慢慢熟悉。有些孩子因为怕黑而害怕睡觉及做噩梦,家长可在睡前给宝贝放舒缓音乐.拥抱、陪伴宝贝睡着后再离开。

    summer

    2021-06-16

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  • 宝宝为什么会出现攒肚呢?

      新生儿时期,宝宝的各项功能还没发育好,所以1天会拉四五次甚至七八次。满月后,孩子身体内消化系统产生的酶会明显增加,对食物的消化吸收能力也大大增强,这就导致了食物残渣太少,不足以刺激直肠蠕动排便,这时宝宝就出现攒肚了。这也恰恰说明妈妈的母乳营养均衡,满满的都是精华呢。家长们要知道一点,攒肚并不是没有大便排出,而是因为大便形成的太少不够排导致的。  而没有攒肚的宝宝也不代表吸收不好,每个宝宝对乳糖消化吸收能力不同;肠道菌群也有一定的差异,这些因素等都会影响宝宝的排便次数。

    深海

    2021-06-16

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  • 为什么婴儿如此钟爱吃手?

      1、嘴和手是探索世界的工具  婴儿最初探索世界的方式就是嘴,手是他们的第一个玩具,所以婴儿喜欢把各种东西往嘴里放,包括自己的小手。就像迷恋某一样玩具一样迷恋着吮吸自己的小手,哪怕流出了哈喇子也在所不惜,那人家就是喜欢呗。不过,婴儿喜新厌旧很快,如果顺其自然不强行干预,过一阵就会自然消失的。  2、乳头联想  大家有没有仔细观察过,其实宝宝的手指松松肉肉,关节处皱皱的,手指尖很圆润,大小很像妈妈的乳头? 如果宝宝没有对妈妈的乳头依恋,或者要求含奶而被妈妈拒绝,就会退而求其次选择自己的手指头。毕竟手指头是自己的,想吸就吸,咱不求人!再说了,吸起来的质感大小也差不多啊。  3、口欲期  0~1岁是口欲期,婴儿会从吸吮、吞咽、咀嚼得到快乐和安全感。这些欲望若不能得到满足或过于满足,会产生固结现象,形成以自我为中心、过度依赖、悲观、退缩、猜疑等人格特征。如果这时期的欲望获得满足,就能顺利度过这一阶段,如果不能,就会产生停滞,所以有些孩子长大了还是会吃手。这里提醒广大父母了,把这些科学知识告诉看孩子的长辈吧,千万别让他们喝斥或强行制止孩子吃手了,要知道,如果孩子学龄前还一直在吃手,很有可能因为孩子的口欲期没有得到充分满足而延长的,到那时就悔之晚矣了。  4、长牙  在长牙的初期,宝宝的牙床会痒、疼,难以安静,宝宝就会把自己的拳头或者手指塞进嘴巴里,使劲啃咬或者是吮吸,这样能够使牙床镇痛,让自己舒服一点。如果这种情况发生在五六个月,同时伴有口水增多,嘴巴附近有红色的小点点(口水疹),就要注意了。过不了多久,宝宝的小牙尖就会“小荷才露尖尖角”!

    深海

    2021-06-16

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  • 怎样提升宝宝的人际交往能力?

      每个人都不是一出生就会与他人相处的,社交经验需要一点点地积累。孩子和父母一样,也需要和他人进行良好的交往,只有通过与环境的相互作用,才能让他们取得好的发展。孩子若能与人良好的交往,对他们的个性、情绪情感、智力能力的发展都有重要作用。那么,父母又该如何引导孩子与人交往?在孩子的交往过程中,父母又该扮演什么样的角色?  1.让孩子感受生活中的美好  经常带你的孩子走出家门,让他多和其他人接触,你可以带他去公园的人群中看小朋友们放风筝,看爷爷奶奶打太极拳……参加一些年轻妈妈的俱乐部,和小朋友一起用餐,一起滑滑梯,一起玩积木等。多带孩子一起去发现生活中充满乐趣充满欢快的地方,孩子会情不自禁地喜欢上它,慢慢地,害羞就会自动消退。  2.对孩子的害羞不要大惊小怪  一个害羞的孩子可能在面对陌生人时会显得有些笨拙。作为父母,你首先要做的是不要认为这是个严重的问题。如果孩子执意不愿意和别人打招呼,父母也不要一个劲地要求孩子做,更不要经常对孩子说:“你真是个害羞的孩子”,甚至拿他和其他孩子做比较,比如“你看某某小朋友多好,多有礼貌,你为什么不是这样?”如果父母长期将“害羞”这个词定格在孩子身上,就会产生一种强烈的心理暗示,孩子就会认为自己就是害羞的人,觉得自己和周围的小朋友格格不入,他会更加封闭自己也会更害羞。  3.给孩子充足的时间做准备  父母要多花一些时间引导孩子,让他适应和别人的交往。每次带孩子和其他小朋友玩之前,不要一再催促孩子“今天你可要记得和别人打招呼话”之类的。这样不但会加重孩子的心理负担,还会使他产生逆反心理。如果临走前孩子不愿意说再见,你可以对孩子这样说:“妈妈知道你还没有准备好说再见,是吗?没关系,我们下次再说。”这样会减缓孩子紧张的心理。  4.让孩子和其他孩子一起玩耍  如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方,父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。可能在一开始孩子会寸步不离地跟着你,但慢慢地他就会试着加入孩子们的队伍。不过如果孩子想走,一定不要勉强他继续呆下去,只有让孩子感觉轻松自然,才有利于缓解他的羞涩。  5.多做社交游戏  父母可以经常在家中和孩子一起做此类游戏。比如,你们可以模拟一次购物,你做店主,孩子做顾客。又或者做警察和行人问路的游戏。这样可以让孩子熟悉生活中遇到的种种社交场景,孩子也能学到更多社交礼仪,从而变得大胆。

    cat

    2021-06-15

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  • 为什么孩子上幼儿园总生病?

      有家长就纳闷,为什么孩子在家里好好的,一到幼儿园就生病?  ① 幼儿园属于公众场合,小朋友比较多,容易出现交叉感染  这是最主要的原因。孩子之前都是在家里待着,接触的人有限,家人在养育上比较注意。幼儿园则不同,它属于公众场合,小朋友多,过得也是集体生活,就容易出现交叉感染的现象。  ② 抵抗力问题  有些孩子抵抗力比较差,每个季节的流行疾病都要中招。周围有人生病,必定会被传染。加上我们前边所说,幼儿园小朋友比较多,较易出现交叉感染。这样的孩子,家长要提前跟幼儿园老师沟通,并且时常了解孩子在学校的情况,同时一定要做好疾病护理工作。  ③ 未养成良好的卫生习惯  并非说孩子们不讲究卫生,而是一些跟疾病相关的卫生习惯没有养成。  比如咳嗽不要冲着人,打喷嚏要用手帕、纸巾或者手肘挡着,饭前便后要洗手。既可以防止呼吸系统疾病的传播,也有阻止了病毒通过粪口途径进行传播。

    cat

    2021-06-15

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  • 30天婴儿5天不大便怎么办?

      首先家长在日常中就需要多观察,比如“距离宝宝上次排便间隔了多久、有无排便困难、排便性状异常、(颜色、质地)、平时有无腹痛、腹胀、呕吐等、进食有无明显异常等。  之所以让家长多注意这些,是因为6个月的宝宝不拉便便,家长总以为孩子可能是便秘了。其实还有可能是宝宝“攒肚”。下面我们就来说一下“攒肚”和便秘的区别。  便秘=排便干结+排便费力。二者缺一不可,便秘是需要治疗的。  那什么是攒肚呢?  1、首先,攒肚是一种正常的现象,一般无需治疗。对于小月龄的宝宝来说,宝宝之前排便都很规律,随着宝宝消化系统的成熟,食物被尽可能的吸收,所以就导致了食物残渣变少,排便间隔延长。  2、但是每次排便都是正常的软便或糊便,排便时也没有不舒服的感觉。这其实就是大便在宝宝肚子里停留的时间比较长,所以就把这种现象叫做“攒肚”。是和宝宝消化功能的增强有关系。  3、如果家长摸到宝宝肚子软软的,平时吃喝玩也不受影响,那么家长等待宝宝下次排便即可,一般正常宝宝的排便为金黄色的糊状或者膏状便,只要每次排便都是这样的,那就是正常的,攒肚可能有3、5天排次便或是8-10天不排便,最长的见过22天才排便的,只要孩子吃的好、玩的好、长的好,家长就不用过于紧张。  4、不建议给宝宝随意用开塞露或者其他润肠类的物质,容易导致宝宝排便习惯的改变,而且宝宝目前是正常的攒肚现象,所以不建议用。平时家长可以把手掌搓热,顺时针给宝宝揉揉肚子、醒着时多趴一趴。都是有助于排便的。  所以,如果家长看到孩子肚子不胀不硬,排便很痛快,没有难受的表情,排出的也都是软便,那这种情况就是攒肚了,家长们无需太过担心。

    深海

    2021-06-13

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  • 我的宝宝九个半月还是没有长牙的迹象怎么办?是缺什么吗?

      经常有妈妈咨询:“书上说孩子6个月开始长牙,这都9个多月了,我家孩子还没点动静,是不是不正常?”  怎么会不正常?这太常见了!  据统计,平均起来,出生后5个月前开始长牙的孩子占10%、7个月前长牙的孩子占50%、10个月前长牙的孩子占90%。  有关宝宝长牙,家长们需要了解:  1、医学上定义的“出牙晚”,指是1岁过后才开始出牙。  2、大多数的出牙晚通常都是正常的,和遗传的关系很大。  3、如果宝宝到18个月过后还没开始长牙,那就要带宝宝到口腔科查明原因了。  实际上,宝宝的乳牙牙胚在妈妈怀孕4-6个月期间开始形成,到宝宝出生之前,所有的乳牙牙胚基本发育完成,只差什么时候长出来而已。  排除疾病的因素,早一点长牙和晚一点长牙,对孩子的整个成长过程来说,并没有什么大的影响。

    深海

    2021-06-13

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  • 锻炼宝宝咀嚼能力的时间

      大部分宝宝在6~12个月的时候,正是循序渐进接受各类食物的最好时机。  常常有宝爸宝妈担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但在这里告诉大家:婴儿出生后6个月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后,更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、饼干等,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。  6-12个月是宝宝口腔敏感期,也是咀嚼的关键期,家长需要给宝宝提供不同口味、不同性状的食物来尝试:  辅食添加初期6个月时可以给宝宝吃些米粉糊、菜泥、果泥之类的糊状食物;  7-8个月时可以吃些稀菜粥、鱼泥、肉松;  9-10个月时宝宝长有3-6颗牙齿,可以准备豆腐、稠粥、烂面条、小块的水果、碎菜、碎肉、馒头、小馄饨给宝宝吃;  11-12个月时宝宝的饮食可以慢慢向成人靠拢了,软饭、面条、水果、菜块、肉块都可以吃了,不过不要放调料,要做的清淡些;  1岁以后,宝宝的咀嚼能力增强之后,可以为小朋友选择一些稍有硬度的食物。新鲜的水果,如雪梨、苹果、哈密瓜、桃子、黄瓜等切成粒状或者条状。主食可加入粗粮,全麦面包、全麦馒头、玉米发糕等,都可以。少吃软软的面包和甜点。  温馨提示  首先还是牢记辅食添加的原则:由少到多、由一种到多种、由稀到稠、由细到粗。  即宝宝的饮食由液体到半固体再到固体慢慢过渡。如果错过了宝宝的咀嚼关键期,家长可能需要更大的耐心和更长的时间来让宝宝学会咀嚼,而且这个过程可能对家长和宝宝来说都不那么轻松,需要家长细心、耐心地去慢慢引导宝宝,改变宝宝的饮食习惯。

    深海

    2021-06-13

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  • 帮助宝宝长高这样做

      一、好好吃!  营养是影响身高的重要后天因素之一。不是吃得越好就长得越高,而是强调均衡而全面的营养。  怎么吃?  1、保证奶量,奶的各种营养素含量丰富且容易吸收,而且奶中还含有一种氨基酸,名叫精氨酸,精氨酸可刺激生长激素分泌,另外,奶中的钙含量也很高,有利于骨骼发育。宝宝最好能母乳喂养到2岁,建议停母乳后,也要继续保证奶制品的摄入。  2、适量的维生素D可促进钙的吸收,一岁内每天400单位,一岁后每天600单位。有条件的话推荐终生补充。  3、注意饮食中的蛋白质摄取,红肉、鱼类都是很好的蛋白质来源,不爱吃肉的宝宝也可以引进豆类、坚果类、鸡蛋等。  4、维生素和微量元素也是必不可少的,宝宝可以从新鲜蔬菜、水果、海产品中获取,各种绿叶菜、胡萝卜等对维生素的补充非常好!  二、好好睡!  深度睡眠时会分泌生长激素,生长激素分泌最多的两个时段,分别是21:00-1:00,5:00-7:00,所以为了保证宝宝睡眠质量,建议最好在晚上8:30前就上床,最迟不要超过晚9:30,并在早上7点以后再起床。  怎么睡?  1、父母到了睡觉时间,要给宝宝营造一种睡觉的氛围,灯光调暗,关闭电视机,大人不再高谈阔论,甚至需要一起入睡。也可以让宝宝自己做些睡觉的准备工作,如刷牙、洗脸、洗脚、铺床等工作,进行心理暗示。  2、在宝宝上床前一小时不要玩得太疯,不要玩令大脑兴奋的游戏。家长可以给宝宝讲睡前故事、睡前播放舒缓的音乐、哼唱儿歌等,有助于宝宝培养睡觉情绪,减少入睡所需的时间。  3、白天睡得过久的宝宝大多晚上睡不好,如果宝宝白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒宝宝,通过调整来克服“黑白颠倒”,切忌让宝宝睡上三四个小时甚至更长时间。  三、好好活动!  合适的运动,是促进长高的有效后天因素之一。长骨的增长速度是宝宝生长的关键点,合适的运动能使长骨两端骺软骨受到刺激,起到加速骨细胞分裂的作用。另外,合适的运动还能促进生长激素分泌量增加。  怎么运动?  1、宝宝在婴儿期就要给他养成运动的好习惯,在平时要鼓励宝宝多动动。等宝宝稍大一些,就要相对有针对性科学地让宝宝进行一些体育锻炼。  2、大点的孩子可以通过跳绳、游泳、引体向上、球类运动、跳跃训练等增进身高发育。  3、最好让宝宝每天都有1-2个小时的户外活动时间,也有利于孩子的视力发育。  温馨提示:  宝宝在心情愉快时,生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。因此,当一个开心宝宝的家长,善于安抚宝宝的坏心情,同时,学会控制自己的情绪,你快乐所以宝宝才会快乐。

    深海

    2021-06-13

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  • 纸尿裤易导致O型腿?这口锅还真大!

    家有萌娃,需要考虑的问题就是多。最基本的吃喝拉撒里,纸尿裤的发明真是解决了大问题。然而,一个流传已久的说法让很多刚刚解放了双手的宝爸宝妈心里开始质疑:因为后天的影响对宝宝的腿型形成影响极大,宝宝年纪还很小,一切都处在发育阶段,还没有定型的骨骼很容易受到外界影响。长期用纸尿裤会导致孩子长成O型腿!为了自己轻松一些,就牺牲孩子未来的美好体型?简直罪孽深重有没有?这后果太严重了!再看看自家娃似乎已经开始“初露端倪”的“O型腿”,这纸尿裤真的不能穿了?01 O、X都是宝宝的正常腿型 跟年龄有关纸尿裤会导致“O”型腿吗?这得先从宝宝的正常腿型说起。其实,婴幼儿的腿型跟年龄有着密切的关联:2岁以前的萌娃们基本上都是“O”型腿;2~6岁的宝贝们,则是多为“X”型腿;到了7岁以后,孩子们才会逐渐发育成直腿。为什么是这个规律?这是由于胎儿在妈妈肚子里时,整个身体呈蜷缩状,双腿和双脚都是环形、呈英文字母“O”的形状,在出生后仍旧会保持这种形状一段时间,一般是在2岁左右逐渐出现过渡。所以正常情况下,2岁之前的孩子大部分都是“O”型腿。2岁以后,随着宝宝们学会走路、蹲起,为了适应生理需求,他们的下肢就会进行自我调整,逐渐变成“X”型外观,到4~5岁左右时“X”的程度往往最明显。而到了6岁以后,“X”型的弧度逐渐减小,长到7~8岁左右,双腿逐渐形成与成人一样的外观。02 出现与年龄阶段不符的异常 需要及时就医知道了不同年龄的正常腿型,相对应的异常腿型就不难推理了。2岁以前是“O”形,2岁到6岁时是“X”形,这两种情况如果出现提前或推迟或者双下肢不对称的情况,就需要额外关注了。比如:孩子2岁之后O型腿没有好转,反而越来越严重;孩子7岁之后还存在O型腿或者X型腿;只有一条腿出现O型腿,双腿不对称;孩子身高远低于正常身高……如果有这些情况的发生,就需要家长及时带孩子到医院进行正规化治疗,切不可自行在家中给孩子绑腿拉直。03 纸尿裤是个好东西 没道理的锅不背孩子生理性的“O”型腿或者“X”型腿是其自身生长发育过程的正常阶段,会随着发育成长自行矫正,家长没有必要过分的担心。纸尿裤减轻了孩子父母很大一部分育儿工作量,兢兢业业地盛纳宝宝们的排泄物,可真是“锅从天上来,纸尿裤不背”啊!当然,父母也要注意选择适合宝宝的纸尿裤;平均每尿尿3次就要替换纸尿裤;睡觉时用纸尿裤,不要长时间保持一个姿势;不宜过早让宝宝学步;忌给宝宝绑腿拉直。总之,宝宝“O”型腿发生在2岁前是正常发育状况,不是由纸尿裤造成的。如果真的出现了异常情况,也不能忽视,一定要带宝宝去医院接受医生的诊断和治疗,切勿自行矫正。

    被宠坏的小孩

    2021-06-12

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  • 父母与宝宝互动的家庭游戏有哪些?

      摇摇飞毯  适合年龄:0—3岁  用具:1张厚实的毛毯或毛巾  玩法:让宝宝躺在毛巾上,爸爸妈妈分别抓着毛巾的一端,向前、后、左、右方轻微摆动,可维持1—3分钟。  宝宝学会——掌握平衡  小贴士:观察孩子的反映,调整摇摆的规律及时间。  搔身哈哈笑  适合年龄:3个月以上婴儿  用具:毛刷、梳子或水彩笔等日常用品  玩法:爸爸妈妈握着宝宝的手掌或脚掌,用水彩笔轻轻描画;也可用手指代劳,在洗完澡后让孩子俯伏在床上,并以食指在宝宝的背上写简单的数字或英文字,一边做动作,一边与他倾谈。  宝宝学会—加强触觉  小贴士:要确保房间温暖。30秒至1分钟已足够,不宜过长。  音乐摇床  适合年龄:4个月以上  玩法:播放柔和的音乐,宝宝坐在被单的中心,爸妈各持被单的两脚,承托孩子的重量,然后跟着音乐、像摇篮一样向左、向右两边摇晃,音乐一停,动作也要停下来。  宝宝学会——感受音乐节奏和停顿  小贴士:首先确保孩子在摇床里是安全的,同时腰跟着音乐旋律摇动。  照镜子  适合年龄:6个月以上宝宝  用具:一面不容易打碎的镜子  玩法:让宝宝坐着或站在大镜子面前,家长问“宝宝在哪里?”家长举起宝宝的一只手,然后挥挥手说:“宝宝在这里!”并在镜子前做出各种夸张的脸部表情,引起宝宝注视。  宝宝学会——视觉追踪物体  爬高山  适合年龄:10个月以上  用具:大床上、各种枕头、棉被等  玩法:家长先在大床上利用枕头和棉被等东西设置障碍物;然后鼓励宝宝在障碍物上爬动。  宝宝学会——爬行  响一下、停一下  适合年龄:1岁半  用具:闹钟  玩法:家长先准备一个闹钟;并告诉宝宝当听到闹钟响的时候做出各种各样的动作。  宝宝学会——快速反应  小贴士:家长可以多一些示范动作给宝宝作参考。

    小二

    2021-06-11

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  • 可以给孩子吃汤泡饭吗?

      很多宝宝喜欢吃“汤泡饭”,觉得更有味道,而父母有时候也为了图方便,每餐用汤拌着饭喂孩子。长久下来,不仅容易造成宝宝营养不良,而且不利于孩子咀嚼习惯的养成,汤泡饭对健康不利,所以不建议给宝宝吃。  1.易有饱胀感,真正进食量减少  用汤泡过的饭,因体积增大,所以宝宝吃了以后很容易感到饱胀,而事实上并没有吃进去多少,还会影响孩子摄入其他有营养的食物,容易涨肚子。长此下去,有可能会影响宝宝的生长发育。  2.咀嚼不充分,影响消化  汤泡饭软糯好吞咽,那么很多孩子并不会充分的咀嚼食物便囫囵吞枣式的咽下去,不利于孩子咀嚼习惯的养成,咀嚼运动还可以促进宝宝牙、颔、面部肌肉的正常发育。另外,吃下去的食物如果不经过牙齿的咀嚼和与唾液的混合,会影响消化吸收,也会导致一些消化道疾病的发生。

    小二

    2021-06-11

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